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种值方式决定精油品质优良：决定精油的品质，从种植方式就开始了，比如野生、有机种植还是人工栽培，所产生的植物作用是不同的，精油自然不同，这在正规的精油厂商都会标明，如果我们餐桌上的蔬菜，也有这种种植差别，有机种植还是化学培育，虽然都是同一个东西，可是对***健康的意义可是天囊之别。

时，***精油怎么用呢？　　使用***精油时，精油的使用方法也很简单。不过需要注意细节，的一点就是精油的调配。首先，要先分清楚需要***的部位属于什么类型的肥胖，然后选择合适的精油配方，调配好精油，就可以***部位。

精油一般不溶于水，具有脂溶性，分子量在20-300 nm之间，属于小分子化合物，渗透能力强。绝大多数纯精油不能之间在皮肤上涂抹，需要稀释后才可以使用。否则会刺激皮肤，引起。为了更好的发挥作用，经常把几种精油和基础油混合在一起，调配而成的油叫做“复方精油”。市场上销售的各种直接作用在皮肤上的所谓精油、油、精油、***精油，实际上都是调配好的复方精油，和纯精油还是有很大差别的。希望大家不要混淆。

1.都说能***，我想了解一下，用的精油有哪些？***：常见的***精油有葡萄柚、杜松、丝柏、茴香等。其中，葡萄柚精油是比较常用的配方，它可以水肿、蜂窝***炎，且，因此对***效果佳。在运动完后用葡萄柚精油，可以缓解肌肉酸痛。茴香精油具有、降低食欲、的***，所以能帮助***、消水肿。

我们理解的***方式是比较综合性的，精油确实可以很好的改善这个问题。因为她不光是消减油脂，还有其他综合行的改善。如果你的配方里有罗勒，它会滋补***，给与你能量。对你的肠胃有帮助，等等。

部分精油还有***食欲作用

比如薄荷；还有一些，如柑精油可以缓解因情绪压力带来的暴饮暴食。

举两个实例：葡萄柚含有一种叫做d-limonene右旋柠烯的成分。它有助于释放脂肪酸进入血液，在身体分解，并使用它的能量。

实验发现薄荷精油味道比其他味道更能触发5-羟色胺，这种成分会让你更抗拒甜味。