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******第1步:了解自己是哪一种肥胖:测试的方法:第1类:可以用两手轻轻夹挤肥胖的部位,如果肌肤表面出现不平均颗粒的桔皮***就属于脂肪型肥胖,按1摩时宜以***型精油为主。第二类:如果皮肤看起来白白嫩,很新鲜的样子,但是肌肉的弹起来却是松松软软,多半是属于水肿型肥胖,这是因为新陈代谢不良,形成体液不易排出体外,选择促进排水的精油比较适合。第三类:如果有赘肉,******牌加工,脂肪堆积摸起来并不明显,可是赘肉一样松软会抖动的话,则属于混合型肥胖,可以先***,然后再去水肿。
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