乳胶枕是这些患者使用较多的产品，但73.53%的产品使用者认为，这些产品没有效果。乳胶枕对睡眠的作用，相比普通枕头，乳胶枕柔软性好，能够迅速回弹，睡眠时对枕头的感知度较低，让你在睡觉的时候身心放松，减少晚上睡觉翻身的次数，而且乳胶枕防螨，安全健康。热敷植物蒸气眼罩订制服务***。

“我觉得既然是统计得出的数据，应该有他的依据，我们应该承认。但是他们购买不一定是自己使用，也可能是孝敬长辈。”对于电商平台上产品的年轻人购买率，杨淼这样说。杨淼接触过的患者，大多是中老年女性。可是，网上为何会有这么多的年轻人购买产品？在他看来。睡不着只是一种短暂性的现象，购买的产品也只是解决短暂性的问题。“当代年轻人倾向于少睡，现在的教育文化、企业文化让他们没有时间睡，自己为了发展也会主动减少睡眠，在身体没有出现不适之前，会忽视。”杨淼认为对于这些短暂性的睡不着，也要格外注意，长期发展下去会衍变成真正意义上的。睡眠卫生教育非常重要。热敷植物蒸气眼罩订制服务***。

杨淼告诉记者，严重的会引起、抑郁的情绪，还有很多挫败感。即越努力想睡好，却越睡不好，很多人就会内心困惑，不禁会自责，我怎么连的睡觉都不会了呢？长期还会加重或造成许多慢性***，比如心脑血管***。热敷植物蒸气眼罩订制服务***。

杨淼认为，这些产品对于短暂性会有帮助。对于倒时差等睡眠习惯颠倒的人群，可以帮助他们获得更好的睡眠；如果居于闹市等环境原因导致的，弄个耳塞会有点帮助。但对于长期的患者，杨淼认为，这些产品的效用并不是很大。“像外源补充类的虽然可以在短期内帮助入眠，对于睡眠过程中的睡眠质量差、容易醒、时间短等问题，并没有显著改善，整体来说无法提高睡眠效率。长期大剂量服用，可能还会产生未知的生物学效应，打乱正常的生物节律。”热敷植物蒸气眼罩订制服务***。

杨淼告诉记者，本身可能是由很多原因导致的，不同的人群有不同的原因和方法，建议就医听从***指导意见。当患者求助于医生时，医生一般会根据3P模型理论，就是素质因素、诱发因素、维持因素来建立假设，再根据每个个案进行的。总体来说，是认知行为、适当的、物理结合在一起的综合手段。热敷植物蒸气眼罩订制服务***。

“很多睡眠问题在早期就能避免，急性用了错误的方法去处理，越用力越严重。当然，我们也不能忽视症状下的情绪问题，这些都是需要有***的人员进行鉴别和指导。”杨淼希望患者可以放下对该类型***的偏见，用更加科学、***的手段来解决的问题。其原理是，利用眼罩中的铁粉、活性炭等物质，通过复杂的理化反应产生40℃左右的水蒸气，眼部***与水蒸气直接接触，可提高眼部温度，并促进眼部血管和睑板腺管道开放，使得眼部的血液循环加快和泪液分泌增多，以此达到缓解眼部疲劳的效果。热敷植物蒸气眼罩订制服务***。

眼罩柔软，恒温发热40℃持续20-30分钟。贴在眼上温柔贴服，戴着它睡觉，疲劳的眼睛得到呵护，酣然入睡。睡眠好了，眼睛得到充分的休息，精神自然好，回眸一笑百媚生。蕲艾艾草蒸汽眼罩精选优良的蕲艾进行加工生产，温和且有穿透力，它有着通经、散於的作用。热敷植物蒸气眼罩订制服务***。

提取成分制成蒸汽眼罩佩戴，似于***传统贴敷灸的原理。不但可以缓解眼部疲劳，睡前戴上它还能。特别适合沉迷于工作、学习、游戏、熬夜加班，用眼过度导致眼睛疲劳、干涩、酸痛的你！这款艾草蒸汽眼罩的发热的原理很简单，都是经过科学配备，不会睛有伤害，可以安心使用。热敷植物蒸气眼罩订制服务***。