虚胖、实胖、毒胖，知道你是哪种吗？

①实胖：就是***，吃出来的胖子，吃的太多了；

②虚胖：自身身体气血虚，没有能力代谢脂肪，生完孩子的***明显；

③毒胖：***的人就是毒胖，主要就是身体内垃圾***多，导致肥胖。

加拿大一项研究揭开了其中的秘密：当腹部脂肪过多时，身体内会产生“饥饿激 素”，使人食欲旺盛，吃得更多，从而让你陷入越吃越胖，越胖越吃的的怪圈。因而， 想要***，一定要先减掉***！