肾脏表面坑坑洼洼

肾脏外面一般都有脂肪包裹，起到保护作用，健康的肾表面光滑，而肥胖者的脂肪格外厚，且肾表面有很多瘢痕。

血管根本找不到

胖人的血管被多余的脂肪包裹着，不仅手术时不好找，术后还容易感染，引起并发症。另外，动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚，血流减少，进而增加血栓和全身血液循环恶化风险。

 关节骨骼损伤严重

肥胖者自身体重加重了膝关节负担，关节的磨损与伤害也就更大。因此，在骨关节患病人群中，肥胖者比例明显高于正常体重者。

帧嫒塑身衣，里面使用高科技石墨烯面料，它能促进血液循环，加快新陈代 谢，起到排毒素、排寒、排湿，暖宫，暖肾，改善妇科，消炎杀菌的功效， 火山能 量石可以平衡身体的酸碱度，增强抵抗力，可以达到很好的塑身效果。

每天45分钟有氧运动 

运动项目方面，建议选择长时间的中、小强度运动。每天坚持45分钟至1个小时的有氧运动为宜，此外，配合做一些力量训练，能起到塑形和增加肌肉、强壮骨骼的作用。

只喝白开水、淡茶饮

最好的饮料是白开水或者淡茶水；蜂蜜水、豆浆、柠檬水等饮品也能适当喝点。

眼瞅着冬天的脚步越来越近

可能你是因为体形的不如意而要减肥

但肥胖对于人体的伤害远比体形难看更加严重的多

也许此前你从没感觉过肥胖有什么

因为你没有体验过脂肪肝、高血压的痛苦

你也没有感受过中年肥胖者突然猝死带来的惊愕