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目前VR技术已经能安全和有效地帮助当事人聚焦行为，体验不同的自我，挑战原有假设。因此，在心理中使用VR技术，可有效支持当事人，并增强当事人在咨询情境中的自我效能感。英国纽卡斯特大学称，正在利用“蓝屋”(Blue Room)系统心理恐惧，帮助患者重返正常生活并取得显著效果。未来VR技术将为更多复杂的心理***提供解决方案。

和任何运动趋势一样，赶时髦总有好处也有坏处。鉴于虚拟现实更多的是一个平台，供不同类型的锻炼，而不是一种形式的锻炼本身，它应该被认为是一个普遍安全和合理的选择，为那些谁想尝试它的人做准备。专注的锻炼者没有问题，每天去健身房，做或多或少相同的锻炼，时间一长就是乏味的感觉。vr健身教练喜欢宣扬养成习惯、培养内在动力以及寻找内在奖励来帮助你继续锻炼的重要性。

由于虚拟现实耳机和其他设备的互联网连接特性，跟踪和监控关键健康指标也变得更容易为用户访问。在拥挤的、臭烘烘的健身房里做同样的旧锻炼程序的枯燥工作已经一去不复返了。人们可以使用虚拟现实技术将他们想要的任何环境传送到月球、海滩、海底或任何他们想要的地方。使用VR，人们甚至可以装载一个拳击台的3D模型，然后在日本禅宗花园里做瑜伽而不用离开家。在锻炼环境中，甚至是你选择在一个相互连接的网络世界中与之互动的人，都有无穷的新奇机会，这对那些经常厌倦同样的老习惯的人来说，是好处之一。

有数据称，目前买一套房子通常需要在线下看20套楼盘终才能确定下来。中国人对买房子这样的人生大事还是比较慎重的，模式也大多一成不变的按照：楼盘广告—房产经纪处——售楼处—实地看房，这种模式往往使买房者身心俱疲。在互联网时代，似乎一切都更加方便了，很多人足不出户的购物、订餐、美甲、等。那么，科技能不能让人们实现足不出户的买房子呢？是的，你没有看错，我的确说的是买房子。答案：可以。目前VR技术的应用使买房子像在手机上玩游戏一样轻松惬意。