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褐斑常表现为额部侧面、面颊、鼻及上唇淡褐色到深褐色或者灰褐色的斑片，边界不规则。

虽然也是斑，但发病特征与刚好相反。它在我国更为常见，尤其是中年女性。

因为虽然具体发病机制不清，但常见加重因素包括怀孕，以及日晒等，可以推测这是一种和相关的***。所以预防除了防晒，还要特别注意，尤其是避孕的使用。

白附子、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。

意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以黑斑、皮肤粗糙，也可***和去。之后还有些方子加有通透性强的的,是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。

注意饮食的选择

减少敏感食物的摄入量，这些食物含有丰富的金属元素如铜等，它直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量和活性，如果你吃太多，它会使你的皮肤更容易受到紫外线的影响，变得黑暗或长斑。常见的致敏食物有柠檬和胡萝卜、木瓜、芹菜等，白天外出前不要吃，可以在晚餐时才吃，因为吃后不宜在强光下活动。

冬瓜去斑美容

冬瓜一个． 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好．每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜***．

如果是严重的，我们诚心建议找皮肤科医生进行综合。

那么常见的靠谱方法有哪些呢？

主要包括、化学剥脱和光电疗法及***中药等 。

：这些一般是***黑色素形成，主要分为内服和外用两类。

长斑初期，盲目祛斑很多女性在面部刚刚出现，还不是很严重的时候，在没有***人员的指导下，自行祛斑。

结果是斑越来越严重，难度越来越大，耽误了祛斑的时机。其实越在早期，越容易，当然，要选用正确的祛斑方法。