曼扬瑜伽以丰富的瑜伽理论知识，实践练习及瑜伽授课技巧为基础，课程采取初中级分班学习，细致阶梯制教学，通过适当的集中强化训练可***提升学员的教学实力与***水平，具备***的授课能力。

***阶段：初级瑜伽理论/哲学与体式

《瑜伽哲学与生活理论》《瑜伽的起源与历史文化》《什么是瑜伽》《瑜伽练习的注意事项》《瑜伽的种类》《88个初中级瑜伽体位法的概述、原理、正确精准的练习》《瑜伽坐姿与手印》《瑜伽呼吸控制法》《瑜伽清洁法》《瑜伽冥想》《瑜伽初级解剖》《瑜伽排课方法指导与教案》《瑜伽休息术》《瑜伽词的引导与表达》《瑜伽八部功法》。

第二阶段：中级瑜伽理论/体式与教学

《88个初中级瑜伽体位法辅助深入练习与错误体式的纠正手法》《瑜伽体位法的作用原《瑜伽***》《瑜伽教练的行为准则》《瑜伽指导师规范与瑜伽礼仪》《瑜伽教练体适能基础理论》《***解剖学》《瑜伽***解剖学》《运动的枢纽关节》《运动的动力骨骼肌》《瑜伽***生理学》《瑜伽营养学》《瑜伽经》《瑜伽老师资格》《瑜伽唱诵》《冥想的方法》《瑜伽生活方式》《三脉七轮》《休息术及瑜伽唱诵》《瑜伽排课方法指导与教案》《运动营养与瑜伽饮食》《调息法》《瑜伽三脉七轮》《瑜伽洁净功》《瑜伽收束和契合法》《冥想》《课程编排技巧》《瑜伽文化》《瑜伽教学法》《瑜伽的断食疗法》

第三阶段：瑜伽解剖学与手法纠正课

《运动解剖学》《肌肉的起点与终点》《***的基本面和轴》《***各关节的运动》《***重要脏器及其功能》《课程编排技巧》《运动损伤与处理》《瑜伽教学法》《瑜伽课堂沟通技巧》《瑜伽实践——如何上一堂完整的瑜伽课》《瑜伽课堂模拟实践》《瑜伽创业经营指导》《课程实践》。

第四阶段：安排实习

反馈带课中遇到的问题，解决问题。

第五阶段：安排就业

推荐合适的瑜伽馆或者健身会所。

你学业完成，将获得以下

1、《***瑜伽***》；

2、正确的认识身体，体会身与心的链接，激发出自己生命中与生俱来的正面潜能。

3、掌握相关的身体训练及调整方法，懂得自我训练的重要性，并能够将其运用到实践中，提高课程的容纳度与含金量。

4、熟练掌握课程编排原则，并能灵活根据不同主题或要求设计和编写课程提纲。

5、能***、熟练***瑜伽课，包括静坐调息、体位练习和休息术三大部分。

6、课堂引导完整流畅，发音清晰，用词准确，可以维护瑜伽课堂的整体状态，并具备一定的临场应变能力。