如果有人问到什么东西跟人类密不可分的话那就是非水莫属了，从健康的角度来说，人的一天***少要喝够1500-1700毫升的水，才能满足对水的需求量，全天你渴不渴都是需要喝水。

　　关于早晨要不要空腹喝水这个问题，人们一直是有存在分歧的，有的人说早晨可以空腹喝，而有的则说不能，早晨喝水，尤其是凉白开，如果长期这么喝下去的话，会恨容易的浇灭身体里面的阳气，即使是健康的温开水也不行，这种说话是对的吗?

　　其实，我们在早晨起来，经过了一晚上的休息的话，身体机能在这过程中会通过我们的皮肤，呼吸等很多种方式散发掉很多的水分，这时候来一杯低频共振水能够很好的补充水分，帮助***更好的吸收，让你早晨容光焕发充满能量!

　　另一方面，身体的血液也是处于粘稠的状态，这也是我们早上起来感觉疲惫不堪的缘故，这时候即使你没有想喝水的感觉，也要来一杯，补充一些水资源，至于上面人们所说的会浇灭身体中的阳气，这种说法是不科学的，阳气如果被浇灭，那么我们就不会在这了。

　　根据一项研究显示，如果饮用一杯水的温度是低于60℃，那么患食道***的风险就要比饮用温度在65℃-69℃的人群低2倍，比饮用70℃的人群低8倍这么看下来，温开水是***合适的，既不会损伤我们的食道，还可以起到很好的补水作用。

　　所以，早上的时候，我们用低频共振仪共振一杯温水，不仅把昨晚丢失的水分都补充回来了，还为你这一天增加了满满的能量，早上起来空腹的喝杯温开水是***好的，那么就从明天就开始吧!