微波炉已是家家户户常见的厨房电器，使用起来非常方便，在中国，更多的用户用它来进行食物翻热。但这种电磁波加热的方式有利有弊，也一度饱受诟病，诚然，如果使用得当，微波炉会让你事半功倍，若使用不当，可能反而会危害人类健康，严重的甚至有造成***的风险。以下几种操作就十分***，你是否知道呢?

1、肉类不要先加到半熟

有些人为了节省时间，会预先把肉类加热到半熟，吃的时候再用微波炉加热到全熟，但半熟的食物中***没有全部***，即使放入冰箱，***仍会生长，当再用微波炉加温时，因时间太短，可能不能将所有******。所以推荐将肉类烹熟，再将其冷冻，食用时先在冰箱中或微波炉中解冻，再加热食用为佳。

2、解冻不再冷冻

已用微波炉解冻的肉类，不可再冷冻。因为在使用微波炉解冻时，表面一层会开始低温加热，在这种低温下，***可能已繁殖一定数量，虽然再冷冻可使繁殖停止，却不能将活******。所以，已用微波炉解冻的肉类，必须加热至全熟，如暂时不吃，放凉后再收入冰箱。

3、存放时间长别再吃

有时候，把饭菜放在微波炉中解冻或加热，然后就忘记拿出，一放就是几小时，***提醒，如果忘记取出时间在三小时以上，弃去不吃，以免***。

4、不是什么容器都适宜

在微波食物时，不要用一般普通塑料容器，塑料的东西遇热容易变软变形，还会产生一些有***体，影响食物，导致影响人的健康。另外，大家也应当知道，金属容器、有酱汁但没盖盖子的餐点都不适合放进微波炉里加热。同时，更不应该让微波炉在没东西的状况下空转，因为这样会没东西可以吸收微波，磁控管(让微波炉运作的零件)就会吸收微波，然后就会***!

5、加热时尽量远离

在使用微波炉时，应注意至少离炉0.5米以上，眼睛不要看着炉门，不可在炉前久站，在微波炉运行时人***好离开微波炉3-7米之外，或者待在另外一个房间。同时还应注意，食物从炉中取出后，***好先放几分钟再吃。

随着1947年***台微波炉问世以来，人们的生活因微波而发生了巨大的变化，烹饪速度快、温度高成为了微波炉的一大亮点。尽管使用不当时确实存在风险，但只要大家善加利用就可以远离***。