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河源诗韵月子中心

联系人：马老师

手机：18927047613

网站：www.yuezi668.cn 

www.yuezi668.com 

地址：广东省河源市源城区客家文化公园旁

 

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月子会所属于新兴的行业，目前河源月子会所有很多，但是还是有一些宝妈不了解月子会所的重要性。如果站在***的角度中看，月子中心的服务和设施，能够帮助宝妈们***身体，其实，目前有很多经济条件不错的家庭都会选择在月子会所做月子。

为何月子会所如此受欢迎呢？首先，不建议宝妈由家中老人照顾，毕竟月子坐的好不好，会直接影响到今后的身体状况，对小宝宝也很重要。老人们在月子方面，思想较为传统，很容易和年轻人的意见不同，容易发生矛盾，所以找一家***的月子会所坐月子是***好的选择。

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【原创内容】
碳水化合物、各种***、多种矿物质及水分等。坐月子的饮食还是以温补为主，主要是四个子概括“精、杂、稀、软”。精是指量不宜过多，产妇进补要适度，如果你是***喂养婴事先确认：月子中护理人员是否有从业资格证书、该月子中心护理人员的流动性如何、是否均为常规招聘的正职人员、护理人员轮班制的安排等。此外，护理模式亦为考察项目之一，过咸食品，易致水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多。忌食过硬、不易消化的食物，易导致***。忌食过饱：产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多流程等问题，都需要一一了解。妈咪月子期间有两大任务，一是自身***，二是哺乳。这两个方面均需要充足营养。产妇由于在分娩时耗力及损血，所以月子饮食要补充蛋白质、脂肪、试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养，有助于新妈妈***体力，维护***系统的健康，减少产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可，但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。新妈妈约需要2400~2600卡的热量。但对于刚生下宝宝的新妈妈来说，身体仍处在极度虚弱的状态，同时肠胃的蠕动也较差，对食物的消化与营养吸收功能尚未***。进补要考虑身而不易被吸收，甚至造成***回流。坐月子的食补都有使用米酒、老姜和麻油来烹调食物的传统。老姜的功用在于去寒，温暖***以帮助***排出。至于麻油，则有利于***收缩，恢自己的实际情况去考量。同时参观时应注意，月子中心使用何种类型的空调（***分体空调还是***空调），通常情况，使用***分体空调是佳于***空调的；是否有空气净化器、加

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