白发如何变黑发,有白发的一定要看看这个白发变黑小窍门白发，是我们厌恶但却经常看到的东西，就好像我们影子一般，难以摆脱掉它。如今很多年轻人也有了长白发的现象，看后脑勺，不知道的还以为是一位白发苍苍的老者，走前一看，才知道是一位年纪轻轻的少年。头上的白发与实际年龄严重不符，那白发变黑发的小窍门有哪些，可以让白发马上变的无影无踪？根据白发产生的原因不同：非遗传性和遗传性，使用的小窍门也有所不同。

非遗传导致的长白发
1、可以用这些白发变黑的小窍门来解决。如参加一些体育活动，吃一些新鲜蔬菜，水果和猪肉，羊肉等。保持愉快的心情，生活节奏要有规律，早睡早起，每天保持充足的睡眠时间。虽然这些看起来很简单，很普通。可是对白头发的生长很有***的作用。
2、用白醋，食用醋这一方法来对付白发。这暂时没有研究机构或者***说明其中原理，但是考虑到白醋对人身体无害，又容易获取。所以大家不如抱着试一试的心态，看看是否真的可以让自己的白发变黑。
3、每天用手来***一下自己的头皮，每天２～３次，每次***７～１０分钟即可，***少坚持１一个月才见***。平时可以通过找一些黑芝麻，黑豆来食用，提高黑色素合成。
东方人是以黑发为美，健康的黑发必须具有自然的光泽，柔软，易于梳理，不分权，不打结，有弹性和韧性，不容易折断。头发中含有铁、铅、锌、镉、硼、钙、钴、铜、铝、镍等多种微量元素，黑色头发含钼较多。当头发中镍的元素含量增多时，头发就会变得灰白。拥有一头乌黑、亮丽的头发，是非常令人羡慕的，是应该好好呵护的。除了用一些护发产品，到美容院做头发护理之外，***重要的是从体内进行调养，这样才能标本兼治。
白发可分为***和后天性两种。***白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前额发际部；***全头白发较罕见，常发生于***的***。后天性白发常见有老年性白发和少年白发两种。

老年性白发属生理现象，多自40~50岁开始，通常先起于两鬓，逐渐波及全头，随后胡须亦变白。老年自发虽属***表现，但各人不同，有的老人满头银发而精神矍铄，一般健康状态很好。有的则年迈体弱而白发很少。少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白，白发也可以是某些***的一个症状。护发不当也可出现头发干燥枯黄，毫无光泽，发梢分权和容易折断，甚至引起***。
如何正确护发？

    护发和美髯，不但需要经常使用一些外用的护发美容之品，更重要的是补充机体丰富的营养和足够的水分。有益于护发美髯的饮食应该是***和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。头发一旦缺乏铁、铜和矿物质，都会引起头发过早变白，辅助***头发早白的食物有：动物***、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等。头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。如果头发开权、折断，需要多食用含有蛋白质丰富的食物如蛋类、瘦肉、果仁、谷类等。此外，多吃甜食、脂肪，会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄，多吃新鲜蔬菜和水果是保护头发的有效方法之一。在***上，还应防止劳伤，保持精神愉快，俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”***是一个有机的整体，在影响头发变化的诸多因素中，心理因素是极其重要的。

    好了，说了这么多，估计很多人还是不知道该怎么对付白发的烦恼，那就用用汝丽多乌发粉吧，直接吃直接解决问题，但是得坚持，因为白发不是一天两天的问题，是一个长期调养的过程。