深圳送菜公司分享常常吃天然水果******病

***血液中有一种类半胱氨酸，它损害血管，引起动脉粥样硬化，导致心脏病发作和***，叶酸的本领是降低血液中的类半胱氨酸。叶酸在新鲜水果和蔬菜中***多，水果和蔬菜中的纤维亦有很强的预防***的作用。因此应用水果疗法来防治***病是有科学依据的，1、桔子：含有大量的***C、钾、枸橼酸及葡萄糖等多种营养素。桔及橙含钾丰富，摄取高钾果蔬食物，能预防***，***压，保护***，防止动脉胆固醇沉积，预防心脏病，2、柑子：性平，味甘酸。含丰富***C，含有胡萝卜素、***B1、B2、P、葡萄糖、果糖、有机酸等。***C、P可有效保护***，常吃对健康有益，3、苹果：含有苹果酸、枸橼酸、***A、B、C等10多种营养素，有******作用，常吃苹果可以改善血管硬化，多吃苹果有益于嗜盐过多的***患者。苹果富含类黄酮，能溶解血液中容易堵塞血管的某些化合物，减少患***的***。4、山楂：能扩张血管、***、降低胆固醇。有良好***、健胃消积作用。5、马蹄(荸荠)：含粗蛋白、钙、磷、铁、***C等多种营养物质。有***和化痰作用。6、香蕉：含有淀粉、果胶、***A、B、C、E等及矿物质钾。能清热***，******、防止***引起的***和***。

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