惠州蔬菜配送揭秘多吃甘蓝降低烟民得肺***率

 吸烟者，以及那些已经戒烟的人们，如果多吃甘蓝等十字花科蔬菜，那么发展为肺***的可能性就会少很多。听起来似乎很神奇，但这是一个***新的研究结果。  当然首先要做的就是戒烟”，因为这是“减少肺***风险***有用的事情，除了戒烟以外，惠州蔬菜配送建议吸烟者以及戒烟的人多吃十字花科蔬菜，包括绿花椰菜，白菜花，卷心菜，萝卜，芥菜，芥蓝菜，尤其是生吃。 惠州蔬菜配送了解一个团队共调查了948位肺***患者以及1743位未患肺***的参与者，调查的内容包括吸烟史，水果的进食量，十字花科蔬菜的进食量，以及其他蔬菜的进食量。在吸烟者中——尤其是已经戒严的吸烟者中——大量食用十字花科蔬菜于较低的肺***发病率有关。不过这并不意味着这些蔬菜能预防肺***的发生。 研究是一个观察性的研究，它不能直接得出十字花科蔬菜能预防肺***的结论。但是其他的研究表明从十字花科蔬菜中提取的称为异硫***酸酯的成分可能有***的作用， 在调查中，人们***常吃的十字花科蔬菜是绿花椰菜，卷心菜和菜花。这些蔬菜生吃可能是***好的，因为加热可能会***一种活化异硫***酸酯所需要的酶。今年二月份的时候，有研究说绿花椰菜的提取物异硫***酸酯能预防小鼠膀胱***的发生。七月份，另一个研究说每周吃七次绿花椰菜的男性与对照组相比，患******的风险降低。

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