油条：油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾并且含铅。这种含铝的无机物，被***吸收后会对大脑***细胞产生损害，并且很难被***排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，***减退、抑郁和烦躁，严重的可导致“老年性***呆”等可怕***。

解物：豆浆。如果你在食用油条时，佐以豆浆，那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性***呆患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的***得到一定的好转。

酸菜鱼：酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴，但是经过腌制后的酸菜中含有的草酸和钙易被肠道吸收，在经***排泄时极易在泌尿系统形成***；而腌制后的食物，大多含