花生含有***必需的脂肪酸和***E，矿物质含量也很丰富，能促进脑细胞发育，强记忆的功能，延缓脑功能***，***老，滋润皮肤。

花生中的***K和抗纤维蛋白溶解酶有止血作用，花生红衣的止血作用比花生高出50倍，对多种******都有良好的止血***。

花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，有助于防治***、***和***。

花生也是一味中药，叶子、花生衣、壳、花生油等，都可以作为***，***认为花生适用营养不良、脾胃失调、咳漱痰喘、***缺少等症。

原来花生有这么多好处的，大家有经常吃花生吗？但是我知道花生很适用于下酒的