优美的乐曲，犹如一阵清风般飘入人的心田，将焦躁顾虑温柔拂去，带来人们惬意的享受。音乐疗法克服了以往放化疗、手术等传统手段的弊端，让患者在享受中，抒发焦虑、忧郁及紧张的情绪，减轻疼痛以及改善失眠，对于癌症末期病人，更可以在音乐中减低忧郁孤独感。

　　在国外音乐疗法已非常普遍，仅美国就有7000多名从事音乐治疗的专家，有100多家音乐疗养院。而在中国亦有很多医院开设了音乐疗法，为患者开具音乐处方。那么，音乐疗法是如何发挥功效的？该怎样听才能得到最满意的疗效？39健康网请广东省中医院治未病中心宾炜博士帮网友解答。

音乐疗法四大注意事项

　　宾炜博士指出：“患者到门诊看病，我会看情况开具音乐处方。关于音乐疗法，个人认为应作为背景音乐的角色，专心听反而效果不一定好。谈及音乐疗法，需注意几个问题，即效果好、副作用小、不影响自己的生活或同时做的事、经济能否承受。”

　　效果好：音乐疗法不需在医院治疗，可让病人在家里执行。收音机、播放器、音响设备或电脑均可成为外放的设置，但不建议使用耳机听；

　　副作用小：作为一般养生而言，纯音乐是音乐疗法的首选，风格可以各有不同，但以平和舒缓，不过于高亢和幽怨为佳，这样的音乐副作用少，养生效果好。如想根据自身的体质来进行音乐养生，或有明确的针对某种疾病或症状治疗目的，最好是在有音乐疗法经验的医生的指导下进行，否则在运用不当的情况下，其副作用也会很明显。

　　经济条件：如果个人经济条件允许，可为自己的卧室、书房或客厅做一套适合于音乐治疗和音乐养生的音响声效方案，使音乐疗法的效果得到最大程度地发挥，同时也提高了生活的品质。如暂时只希望简单接受音乐疗法者，可选择用一些具有外放功能的播放机，或电脑音箱等，给自己营造一个听音乐的环境。

　　不影响生活：根据医生的建议采纳音乐疗法，在日常生活时也可作为背景音乐播放，能听见即可，并非声音越大越好。

　　“辨证施乐”最重要

　　音乐疗法几乎适用于所有患者，慢性病患者尤为适宜。宾炜介绍说，像高血压病人最怕肝阳上亢，激动、暴饮暴食、受冷等会引发脑血管事件。若能控制情绪、使之平静，血压就不会那么高，音乐疗法最适合这类患者，其中《广陵散》是最适合他们听的曲子。音乐处方作为背景音乐连续播放，不需定次数，干什么事都不要紧。