优美的乐曲,犹如一阵清风般飘入人的心田,将焦躁顾虑温柔拂去,带来人们惬意的享受。音乐疗法克服了以往放***、手术等传统手段的弊端,让患者在享受中,抒发***、忧郁及紧张的情绪,减轻疼痛以及***,对于***症末期***,更可以在音乐中减低忧郁孤独感。
在国外音乐疗法已非常普遍,仅美国就有7000多名从事音乐***的***,有100多家音乐疗养院。而在中国亦有很多***开设了音乐疗法,为患者开具音乐***。那么,音乐疗法是如何发挥***的?该怎样听才能得到***满意的***?39健康网请广东省中***治未病中心宾炜博士帮***解答。
音乐疗法四大注意事项
宾炜博士指出:“患者到门诊***,我会看情况开具音乐***。关于音乐疗法,个人认为应作为背景音乐的角色,专心听反而效果不一定好。谈及音乐疗法,需注意几个问题,即效果好、***小、不影响自己的生活或同时做的事、经济能否承受。”
效果好:音乐疗法不需在******,可让***在家里执行。收音机、播放器、音响设备或电脑均可成为外放的设置,但不建议使用耳机听;
***小:作为一般***而言,纯音乐是音乐疗法的首选,风格可以各有不同,但以平和舒缓,不过于高亢和幽怨为佳,这样的音乐***少,***效果好。如想根据自身的体质来进行音乐***,或有明确的针对某种***或症状***目的,***好是在有音乐疗法经验的医生的指导下进行,否则在运用不当的情况下,其***也会很明显。
经济条件:如果个人经济条件允许,可为自己的卧室、书房或客厅做一套适合于音乐***和音乐***的音响声效方案,使音乐疗法的效果得到***大程度地发挥,同时也提高了生活的品质。如暂时只希望简单接受音乐疗法者,可选择用一些具有外放功能的播放机,或电脑音箱等,给自己营造一个听音乐的环境。
不影响生活:根据医生的建议采纳音乐疗法,在日常生活时也可作为背景音乐播放,能听见即可,并非声音越大越好。
“辨证施乐”***重要
音乐疗法几乎适用于所有患者,慢***患者尤为适宜。宾炜介绍说,像*********怕肝阳上亢,激动、暴饮暴食、受冷等会引发脑血管事件。若能控制情绪、使之平静,血压就不会那么高,音乐疗法***适合这类患者,其中《广陵散》是***适合他们听的曲子。音乐***作为背景音乐连续播放,不需定次数,干什么事都不要紧。
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