入秋之后，天气的早晚温差较大，各地区的气温飘忽不定导致人们容易***甚至腹泻。秋季时节水果也不可乱吃，比如说依然放入冰箱里面，冷藏后的水果太凉不好消化，很容易发生腹泻。为预防腹泻，建议大家可以每天用喝杯热茶，有关研究表明绿茶有助于***病菌，防止腹泻的发生。

这是为何?是因为本身茶叶确实含有与***健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻***、清心除烦、***醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代***，如辐射病、***、***症等***，有一定的药理***。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、脂多糖、茶氨酸等。

更重要的是，喝绿茶还有助于延缓***，茶多酚具有很强的***化性和生理活性，是***自由基的清除剂。除此之外，喝绿茶还能防腹泻。科学家测试了33种茶对79种***的潜在杀灭作用。结果发现，绿茶中的有效成分多酚类物质对超级病菌杀灭效果***好，该菌会导致严重腹泻等肠道***。

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