很多人都知道喝红酒对健康是有一定好处的，特别是对于***、多梦、体质较弱的人们来说，睡前喝一杯红酒对于改善这些症状都是有帮助的。那么什么牌葡萄酒对睡眠好？

    对于在夏秋之交容易***的上班族来说，在睡前喝一点红酒是可以预防***的。红酒中含有多酚、***和微量元素等物质。而多酚是一种效果很不错的***化剂，对***具有多种***作用。多酚具有抗病毒和提高***力作用，所以它也是能预防***的。上班族在晚上睡觉之前喝少量的红酒，不仅不会对工作有影响，而且也达到了预防***的目的，何乐而不为呢？

    红酒中所含的丹宁能******繁殖，有效帮助消化，其所含的***C、E及胡萝卜素，亦具有***化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以让你轻松减去五斤肉哦。

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