a)浸泡搓洗法:用清水浸泡蔬菜10-60分钟后用手稍加搓洗,可以去除15%-60%的***残留。
(b)碱水浸泡法:将蔬菜瓜果浸泡在碱水中,浸泡5-15分钟,然后用清水冲洗3—5遍,此法可基本清除***残留。
(c)开水烫法:用开水烫蔬菜瓜果2-5分钟,再用清水洗1-2遍,可以去除***残留30%左右。
(d)淘米水浸泡法:用初次淘米水浸泡蔬菜瓜果,也能去除一定量的***残留。
(e)去皮法:将蔬菜瓜果直接去皮,如萝卜、土豆、丝瓜等。
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