英国艾塞克斯大学的研究人员将110名男性分为三组：36***型偏瘦，每周做3次有氧运动，如跑步、骑车等；46人同样体型偏瘦，但不运动；另外28人为没有运动习惯的肥胖者。

　　研究结果显示：虽然两组瘦人的体重和身高相差不多，但有运动习惯的***内总胆固醇和低密度胆固醇含量明显低于不运动的人，患******的风险***低。

　　此项研究还表明，体型偏瘦，但没有运动习惯的人，虽然脂肪没有胖的人多，但血液中的胆固醇含量却没有改变，心脏病等***的发病风险与胖人无异。其原因是，心脏病与胆固醇含量紧密相连，尤其当低密度胆固醇脂蛋白含量高时，容易促使***。

　　因此建议，体型偏瘦的人也应培养健身意识，养成良好的运动习惯，坚持参加一些力所能及的运动。

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