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身体的健康很重要，健康的身体人人都希望有拥有，有经济条件的人可以买电动***器或者一些上等补品，如果为了方便，简单本文推荐日常生活用具也可以做***，比如：牙签、筷子、衣夹、饮料瓶。这些熟悉的生活用具，只要你使用好了。一样可以达到******的作用。下面了详细看一下如何使用这些简单的工作制造神奇的效果：
穴位***器之：牙签篇
　　把5根牙签用橡皮筋捆在一起，头部呈梅花形，故称其为“梅花桩”。以拇指、食指持梅花桩刺激***穴位，可***多种疼痛。急性疼痛可以用牙签的尖头刺激，慢性疼痛用钝头。手部梅花桩******具有***迅速、工具简便、无***、简单易学等特点，适合于自我***或给家人***。
　　用梅花桩反复刺激手部的心穴（手中指掌侧，***指节横纹中点）和大陵穴（腕掌横纹的中点处），不能刺伤皮肤，使力度慢慢渗透到穴位，每穴2分钟，每天1次。一般刺激两天后***明显减轻。

穴位***器之：筷子篇
　　取两双有方棱的日用品筷了，做洗筷子动作，两手反复搓擦，除了手心外，还应注意搓擦拇指根部的大鱼际，每次搓擦5分钟，每天2次。通过搓筷可对双手穴位进行***，促进血液循环，刺激内脏功能，增强机体***力。
　　手部有很多反射区和***穴位，是***的聚集点。临床实践证明，双手穴位可***多种***，如上肢麻木、***、***等。只要准确地、不断地刺激***手部穴位，长期坚持，就能使内脏不断受到良性刺激，而逐渐强化其功能。
穴位***器之：衣夹篇
　　衣夹也是日常用品之一。用晾衣服的夹子分别夹住十个手指的指尖，3秒钟后再拿开，每天进行1次。这种刺激是相当强烈的，可以促进血液循环，增强内脏的功能。***研究发现，在***反射疗法中，刺激***末梢比直接刺激脊***效果更佳，尤其是刺激指尖的经络。
　　用衣夹夹不同的手指可***不同的***。夹右手的拇指可治***、夹中指可消除眼睛疲劳；夹左手的拇指可治***、夹中指可增强体力、夹小指可治***；夹双手的无名指可治***。
穴位***器之：饮料瓶篇
　　取一无棱角的塑料饮料瓶，装满常温的水后即可作为***工具了。根据需要的不同，也可以在瓶内装入冰块或热水来进行冷敷或热敷***。
　　方法一：坐在椅子上，将瓶子放在左脚的脚底下来回滚动***，2分钟后换右脚。
　　方法二：用瓶身在/J腿内侧从脚踝住上滚动至膝盖下方，两腿交替进行，***3分钟。然后用瓶子沿着小腿外侧脚踝至膝盖的范围轻轻拍打，两腿交替进行，拍打3分钟。
　　方法三：将瓶子横放在膝盖后侧，利用膝盖夹压的力量，刺激胭窝内的穴位，两腿交替进行，每次2分钟，每天1次。
　　通过对脚底穴位的刺激可以滋肾水、降虚火，以防治***、眩晕、***、***等；对小腿、膝盖的***和拍打，可疏通经络、运***血，***下肢***、水肿、肌肉萎缩、腿脚麻木、膝关节疼痛等。

通上以上介绍，是否可以给你一个惊喜，所以生活在于发现。

出自：***器