***就像帮助脸部肌肤做运动，每天给自己3分钟，3个月你就会看到不一样的效果。正确的***动作可以促进血液循环和新陈代谢，帮助淋巴循环，排除废物；放松肌肤，提升吸收力，消除干燥；借由触觉影响心灵，达到心灵放松的效果。

像我想象的那样掏出一件神秘的***，而是淡淡地说，不过是每天坚持三分钟面部***罢了。***，真有那么神奇吗？

　　除定期到美容院做facial之外，双手是每天都可使用的***简单、***合适的“***器”。它能让肌肤和指尖相互感应，调整出***合适的力度和频率。它具有温度和特殊的抚慰效果，一方面能加强肌肤对***品的吸收力，另一方面能借由富含感情的手的动作传达到心灵，赋予安抚的效果。
　　一位美容大师说，真正的***要引导出内心渴望美丽的力量，用***技巧，透过手的力量让肌肤重新“活”起来，愉快地将营养成分全部吸收。

　　倍受***推崇的好气色***法
　　 1.螺旋轻擦。以中指和无名指往外侧呈螺旋状***。从下巴的***开始往耳部下方***4次，嘴角开始往耳部******4次，鼻翼开始往太阳穴***4次，***后在太阳穴的部位稍微按压。
　　 2.***额头。同样的动作从额头***往太阳穴***4次，于太阳穴的部位稍微***。
　　 3.眼周推抹。将中指与食指夹住眉部，以中指轻轻按压眼睑，由内眼角开始轻轻地在眼周画圈。
　　 4.通畅鼻梁。将双手的拇指放轻，托住下巴的下方，以中指在鼻翼处上下来回推动。
　　 5.脸颊轻压。***后以双手将全脸轻轻包裹住10~15秒，使肌肤***放松。
TIPS
　　 1.力道有讲究。针对脸部肌肉的塑脸***，要用比较强的力道；肌肤表面的淋巴刺激，力道要轻柔。而不管是怎样的***，***初手法都要缓慢而轻柔，心情要放松，否则过度拉扯肌肤会导致***。
　　 2.频率要合理控制。浅层的***，比如排水肿***，可以天天进行，而其他的***，只要每次***时间小于3分钟，并且手法正确，就能天天进行。
　　 3.并不是所有肌肤都适合***。易长痘痘或***的肌肤应该避免***。另外，已经有痘痘、晒伤、发炎等问题时，也不太适合***。
　　 4.***好使用专用的***产品。***霜是专门为方便进行***而研发的，质地比一般的乳液和面霜更顺滑，***时不会伤害肌肤，并且根据不同肌肤的需求有各种针对性的功能可供选择，借助***达到***佳的效果。一般的乳液和面霜吸收快，不适合用来***。

出处：***垫***