秋冬季节如何预防***，预防***几个小窍门
热水泡脚
每晚用较热的水泡脚１５分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉之后再吃。
冷水浴面
每天用冷水洗脸。用手捧一些水把鼻孔洗下，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再把水从鼻孔清出，反复多次效果更佳。
***鼻沟
两手对搓，掌心热后***迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）１０余次。
呼吸蒸气
初发***时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
热风吹面
***初起时，可用电吹风对着太阳穴吹３至５分钟热风，每日数次，可减轻症状。
