花生豆腐料之花生的营养价值

花生是一种高营养的食品，辽宁水蛋白花生豆腐，里面含有蛋白质25%~36%，脂肪含量可达40%，花生中还含有丰富的***B2、PP、A、D、E，钙和铁等。

花生的脂肪含量占总营养的30%-39%左右，而植物性食物中脂肪含量较高的玉米才只有4%左右。但是花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到***的***。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。据研究，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，水蛋白花生豆腐做法，降低身体总热量的汲取，水蛋白花生豆腐配方，从而达到***效果。

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水蛋白花生豆腐料

花生米为原料，配以“天然植物蛋白凝固成型剂”，水蛋白花生豆腐价格，通过多功能豆腐机制作而成，被誉为“中华一绝”、“豆腐中之珍品”、不愧于一枝独秀。 产品属性水蛋白花生豆腐随着生产工艺的改变，而口感也可随着改变，如将花生米炒熟炒香生产的豆腐更香、风味奇美独特。 油炸飘香怡人； 水蛋白花生豆腐切成小块，放入高温油锅里一炸，炸得表面一层黄黄的锅巴，外脆里嫩，入口的锅巴香味与里层洁白细嫩的水蛋白花生豆腐蛋白肉，就像吃海鲜蟹壳里的白肉一样，食后余香泗溢。 营养价值 火锅妙不可言； 水蛋白花生豆腐切成长方块，在火锅里烫来吃，鲜嫩感、润滑感、韧劲感、清香感、与火锅汤味交织在一起，多种感觉妙不可言。

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水蛋白花生豆腐之花生的***价值

抗老化性：花生果实中所含有的儿*素、赖氨酸对***起抗老化的作用。

凝血止血：花生果衣中含有油脂，多种***，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进***制造血小板的功能，对多种出*性***有止血的作用，对原发病有一定的*疗作用，对***造血功能有益 。

滋血通乳：花生果实中的脂肪油和蛋白质，对妇女产后*不足者，有滋补**，养血通乳作用 。

促进发育：花生果实中钙含量极高，钙是构***体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进***的生长发育 。

增*记忆：花生果实中的卵磷脂和脑磷脂，是***系统所需要的重要物质，能延缓脑功能*退，***血小板凝集，防止脑*栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增*记忆、延缓***

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