滑草是***近几年在国内兴起的休闲健身运动,起源于20世纪60年代的奥地利,当地的人们酷爱滑雪,但因为季节关系夏天里面无雪可滑。于是人们就尝试着开始滑草,希望能在草上能体验滑雪的那种愉悦和乐趣。结果运动一经推广便受到了欧洲白领jie层的欢迎,风靡一时。
滑草器:滑草器长约 80公分,竞赛用的滑草器长可至 95公分。促使滑动的主要零件是滑草器内的滚珠,整个滑草器就像是个迷你的坦克车履带;在高速滑行时可以作出类似滑雪的动作。
护具
比赛用护具分为头盔、护手及护小腿;都是为了防撞。初学者则要注意关节部位的防护。
润滑油
在滑草器的滚珠和轴承上滴些润滑油,可以使滑草器跑得更顺,对于选手是很重要的。为了环保问题,润滑油必须以植物油为主。不过滑草器在使用过后一定得清洗,否则滑草器可是愈紧愈慢呢!
步行
穿上滑草器的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样,开始时也许不习惯,可先穿上一只滑草器来回走下两趟,而后再两只一起穿上,一步一杖的适应平衡。
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