中国武术博大精深，又深奥难懂，很多国外的人都以为我国的每一位公民都会武术，造成很深的误解，大多数人习武也只是学了些基本的动作，了解简单的步骤，但更多的人是不会习武的，尤其是应试教育的发展，很多家长只注重分数并不注重其他方面的发展，这些年却有很多家长愿意尊重孩子的兴趣，我们每个人从小都有一个英雄梦，想要做个拯救世界的大侠，习武也是小孩子特别想做的事。

对于这个浮躁的社会来说，习武的好处有很多：武术能够强身健体，修心养性，在艰苦的环境下学习武术很能锻炼一个人的心性，世界上没有一个人是生下来就走上歧途的，都是在成长的过程中出现的偏差，学习武术，在艰苦的环境下能够培养一个人的毅力，陶冶情操，在非常时期还有自保的能力，尤其是现在的家长都会让孩子学习一些自保的功夫

虽然现代文明发展进步，身在法制社会我们不会出现什么***的情况，并且靠解决问题的时代也已经过去，越来越多的人将武术当做舞台艺术搬到大屏幕上，武术表演成为现在很多活动的必备项目，向大家展示武术的另类优点。

武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时，有一系列专门的综合性练习***内、外各部位功能的方法和手段，这些方法和手段，突出了武术运动的专项要求，具有鲜明的内外兼修的运动特点。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。

腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。

基本功训练是一个复杂的、枯燥的训练过程，需要顽强的毅力与坚定的信心，如能坚持基本功训练，就会在磨炼中明白武术到底是怎么练出来的，而且在这一过程中会树立起无畏的精神，理想与理念也会更加明晰与坚定，逐渐成为强者。

武术培训学校在这里提醒习武者：“基本功训练是功夫训练的导师。”无论哪一位名师，基本功训练都会是他所教功夫教程的课。

武术运动可以塑造人的性格

胆怯型

这样类型的孩子胆小、性格软弱、交往有限，对于他人建立关系缺乏勇气。

对于这类型孩子训练要求不要太高，难度不要太大，循序渐进，注重基础训练，在游戏中委以任命，常肯定鼓励，多次给予其成功的体验，以此培养自信心，从而提高胆量。

依赖型

这种类型的孩子缺乏***的见解和行动，依赖别人，易受暗示，喜欢顺从别人。可通过武术训练，完全以个人的能力展现动作的。

对这类型孩子应多提问，鼓励其表达自己的想法，不论好坏，积极接纳。同时结合行为训练做一些力所能及、可***完成的事，如自己穿衣服、穿鞋、清理衣物等。

冲动型

这种类型的孩子情绪以兴奋为主，不稳定、好冲动、急躁、易怒，难以控制且不计后果。为了克服这样的性格弱点应选择慢跑等强度不太大的运动项目。