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作者:典承少林文武学校2020/6/17 12:47:05






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冬天练武术暖身御寒冬季进行武术锻炼,由于肌肉不停地收缩,心跳加快,呼吸加深,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。而且还会增强大脑皮质的兴奋性,使体温调节能够灵敏、准确地调节体温,适应寒冷的环境,提高人们的御寒能力。坚持冬季武术锻炼的人,抗寒能力都比一般人增强八到十倍。


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少林武术的技击思想与佛家文化合二为一,如此一来,少林武术就成为了弘扬佛法的一种方式。

而少林技击术的形成除了有少林佛法的内容之外,还有从其他武术流派中吸纳的精华,这样的少林武术就是一片“大海”,吸收着各种文化,并将其融汇在一起。

南拳是中国七大拳系之一,是明代以来流行于南方拳种的总称,泉州五祖拳是南拳的一大代表,远播东南亚及世界各地,在南少林拳术中代表性,是福建省七大拳种中历史悠久、传播地域广的拳种,是十分宝贵的非物质文化遗产。泉州市积极推动与南拳武术文化相关的非物质文化遗产代表性项目的申报,五祖拳、俞家棍、永春白鹤拳等项目先后列入各级非物质文化遗产代表性项目名录,并推动与南拳武术文化相关的非遗保护基地建设,建立了一批非物质文化遗产博物馆、传习所以及展示点。



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少林武术历史宜分四阶段↘

研究少林武术历史***,不在少林武术起源,而在于少林武术逐步形成的过程,以及闻名于世所产生的影响,并由此揭示中华文明的基本性格之表现。

将少林武术的起源不能简单地归结到达摩,或跋陀、僧稠等等。将少林武术起源归结到部分祖师们身上,只是后人表达对祖师们的一份敬仰之心而已。少林武术存在,应该与少林寺拥有的财产状况有关。早期少林武术性质,即中国古代社会普遍存在的地方力量,是保卫寺院财产所需要。




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