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户外运动注意安全南方还好，北方一到冬本都有大雪，地面会很滑，襄樊文武学校一年多少钱，进行户外运动时要注意安全，尤其要注意鞋的防滑性能，要有户外运动的专用鞋，襄樊文武学校，避免滑倒受伤。冬季练武的运动量如何掌握，要根据练功者的年龄、性别、身体条件、训练水平来决定。其指标有两个:一是自我感觉。经过一段练武后，全身舒畅，精神愉快，体力充沛，睡眠良好，食欲增加，四肢有力，说明运动量掌握得比较适当。如果练武后感到十分疲劳，甚至在休息一夜后仍有疲劳感，并有头晕、心慌、恶心、食欲不振、四肢无力、睡眠不佳等症状，就说明运动量过大，需要稍微休息一下！

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少林武术是中华武术中传播***广、历史***长、拳种的武术门派。经过千年的传承发展，少林武术享誉中外而惠及众生。据《少林拳谱》记载，少林寺有三十六硬功、三十六软功。现在世人所讲的“少林七十二艺”通常被认为是少林武术的总称。

“一苇渡江”的传说，助推了“少林功夫”的民间崇拜；“十三棍僧救唐王”的历史文化记忆张扬了少林武术的忠义情怀；近现代少林竞技武术的蓬勃传扬，使小小擂台一头系挂家国兴衰，一头连着民族存亡。***成立后，少林武术被列为宝贵的文化遗产得到了***和社会的重视，同时少林武术开始跨出国门，襄樊文武学校哪里有，走向世界，成为世界人民认识中国的重要文化符号，其功能也由技击转向强身健体。

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11月13日下午，治安大队张钦建对少林小龙武校全体教练员进行了安全警示教育培训课，本次培训主要通过省内外个别武校发生过的真实案例，通过逐案分析来剖析问题发生的原因以及所承受的代价，分析了武术学校如何在提高教练员的思想觉悟方面下功夫，让教练员能从根本上真切的认识到依法教学、依规教学的重要性，从自身做起，进一步加强综合素质水平的提升。张钦建还播放了教练员警示教育片，通过真实的教练员忏悔，来警示教练员，要不忘初心，牢记使命，要做一个对得起自己的职业，让学员安心、学校放心、家长顺心的合格教练员。

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