户外健身器材里的器械设置，目标群体是大众，它的广普性使其具有简单、易学、见X快的特点。但它毕竟是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要逞强和较劲，做到***与器械的和谐统一。这样，才能有效避免盲目操作造成的运动伤害。我国《健身器材健身路径的安全通用要求》***标准在北京通过了***审定，对'健身路径'从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、安全警示、器材安装和场地要求、电器安全等方面规定了明确的标准，以确保使用安全。

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使用方法:双手握把，两脚分踏于两个踏板上，作自然交替摆动，进行漫步动作。

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