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平衡木

功 能:提高人的平衡能力，弹跳力和协调性。

方 法:主要为双臂伸展，桌球台厂家，自然行走，然后倒走返回为一次。

注意事项:使用人数可2~3人，适用于5岁以上人员使用，桌球台几钱，其安全范围为周围1500mm，锻炼者可根据自己的需求调节不同的高度以增加趣味性。

臂力训练器

功 能:发展***上肢各部肌肉力量。

方 法:两人分别在转轮两侧向对方相反的用力方向推动转轮边缘，以互相较力锻炼上臂肌肉。或一人在转轮一侧用力转动转轮边缘，以增强自身臂力。

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转体训练器

功 能:发展腰腹肌肉的柔韧性及协调性。

方 法:手握上把手或侧把手，反复做转体运动。

投篮器

使用方法投篮器设三个弯曲筒，前端成喇叭状，投篮命中，篮球可沿三个弯曲筒掉下，反复练习。评分标准连续命中10次为优，连续命中8次为良，连续命中6次为中，连续命中4次为差。

功能特点提高投篮命中率，增强身体的灵敏和灵活性;同时具有趣味性，使运动和游戏两者兼有。.限用人数:3人

平行梯 云梯

功 能:增强上肢肌肉力量，发展***各部协调能力。

方 法:1、屈臂悬垂:双手握横杠，向上至肘成直角悬垂。 2、以手代步:双手握杠交替前行。 3、双手跳跃式抓杠前进(身体素质较好者可参考此方案)。 注意事项:1.人在运动过程中请勿跳下; 2.使用者体重不超过100KG/人。

四联***器

功 能:增强肩、背、腿带肌群力量及身体灵活协调性。

骑马机

功 能:利用自重，锻炼上下肢力量，增强身体协调性。

方 法:手拉扶手，脚蹬脚踏管，克服自重，身体上移。

注意事项:1.运动时要坐稳抓牢; 2.频率不要太快，桌球台，以防以外事故; 3.使用过程中1500mm范围内禁止站人。 限用人数:1人

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岳阳宇硕体育箱式篮球架；1、 配重箱：1000mmX1900mm

2、 立柱：150mmX150mm

3、 伸臂：100mmX150m

4、 篮球板：规格：1800×1050（㎜），铝合金包边篮球板用国际通用的高强度安全玻璃篮板（安全钢化玻璃），具有透明度高、耐侯性好、抗老化、耐腐蚀、不易模糊等特点，并在篮板下沿侧面覆盖有保护套，保护套前后表面高度；

5、 篮球圈：实心球圈

6、 篮架拉杆采用圆管在弯管机上一次成型，桌球台品牌排行，避免了电焊及焊渣易引起生锈的隐患，合理的结构设计与独特的外观造型和谐统一

7、工艺：篮球架抛丸除锈，喷防紫外线户外粉；高温烤漆（静电喷涂）

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