台球，是一种高雅的运动。之所以说它高雅，是因为，它不用耗费过多的体力，没有足球的粗狂，篮球的激烈；相反，台球作为室内的休闲运动，也深受女性同胞的喜爱。台球运动，不需用太多的体力，讲究技巧，法式桌球台厂，可以修身养性。台球运动，不需用太多的体力，讲究技巧，法式桌球台厂，可以修身养性。当你伏在台球桌上瞄准台球的时候，是不是特别想一击即中呢。对于身形娇小的女孩子，台球也是不错的健身运动；职场中的白领，如果有闲暇时间，那么也去打一场台球吧。台球是技巧和智慧的结合，法式桌球台哪家好，打一次你就会爱上它的。爱上优雅的台球运动。

一般情况下，台球桌初始安装的时侯，都会经过调平的这个程序，即使在使用过程中，出现不平的情况，也是比较轻微的。[1]折叠弹跳型器械竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。这种情况下用水平仪测量台面，在桌脚的地方微调就可以了，并不需要较大的校平。如果情况比较严重，建议个人不要进行校平，一定要找***的人员调平，这样的费用也不会很贵，一般费用也就在百元左右，并且还包括更换台昵，这当然只是手工费。

有一个情况是用倒数第二颗色球借力我自己的后一颗球入袋，从而将后一颗球冲了出来，这也是借力的一种应用。

组合：其实组合不能算是技术，只能算是一种意识，就是将以上六种技巧有机组合起来，凭自己的创造力自由发挥，如先勾杆再翻袋、先翻袋再借力等等，其中种种奇妙之处，要*大家自己细细的品味了。

球袋处

爆杆击球，法式桌球台，反弹力直接作用于袋口石板倒角处，台呢出现刀割状裂口。

l爆杆击球，法式桌球台***，袋口皮子破损，球直接撞击铜口受损。

过度使用爆杆，其冲击力撞击滑道前端，螺母松动出现留球、漏球现象。

应定期查看球袋及滑道螺母。

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平衡木

功 能:提高人的平衡能力，弹跳力和协调性。

方 法:主要为双臂伸展，自然行走，然后倒走返回为一次。

注意事项:使用人数可2~3人，适用于5岁以上人员使用，其安全范围为周围1500mm，锻炼者可根据自己的需求调节不同的高度以增加趣味性。

臂力训练器

功 能:发展***上肢各部肌肉力量。

方 法:两人分别在转轮两侧向对方相反的用力方向推动转轮边缘，以互相较力锻炼上臂肌肉。或一人在转轮一侧用力转动转轮边缘，以增强自身臂力。

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转体训练器

功 能:发展腰腹肌肉的柔韧性及协调性。

方 法:手握上把手或侧把手，反复做转体运动。

投篮器

使用方法投篮器设三个弯曲筒，前端成喇叭状，投篮命中，篮球可沿三个弯曲筒掉下，反复练习。评分标准连续命中10次为优，连续命中8次为良，连续命中6次为中，连续命中4次为差。

功能特点提高投篮命中率，增强身体的灵敏和灵活性;同时具有趣味性，使运动和游戏两者兼有。.限用人数:3人

平行梯 云梯

功 能:增强上肢肌肉力量，发展***各部协调能力。

方 法:1、屈臂悬垂:双手握横杠，向上至肘成直角悬垂。 2、以手代步:双手握杠交替前行。 3、双手跳跃式抓杠前进(身体素质较好者可参考此方案)。 注意事项:1.人在运动过程中请勿跳下; 2.使用者体重不超过100KG/人。

四联***器

功 能:增强肩、背、腿带肌群力量及身体灵活协调性。

骑马机

功 能:利用自重，锻炼上下肢力量，增强身体协调性。

方 法:手拉扶手，脚蹬脚踏管，克服自重，身体上移。

注意事项:1.运动时要坐稳抓牢; 2.频率不要太快，以防以外事故; 3.使用过程中1500mm范围内禁止站人。 限用人数:1人

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乒乓球场地是14米×7米，乒乓球桌的标准尺寸是长2.74米、宽1.525米。

乒乓球场地规格及画法

一、场地规格

比赛场地不应小于14米长、7米宽和4米高(图2-97)。赛区应用75厘米高的深色挡板围起,与相邻的比赛场地及观众隔开。如下图

二、球桌尺寸

球桌的上面2.74米、宽1.525米,离地面高76厘米。球网的高度是15.25厘米。

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球网包括网，网柱，支架三部分。网将台面分成大小相等的两部分，网垂直于台面，于端线平行，高15.25厘米，网柱外缘离开边线15.25厘米，网与网柱台面紧贴，国际比赛规定网应柔软，呈暗绿色，柱应为大一颜色，其表面无光泽。

· 国际比赛用乒乓球台的要求

　　球台必须是ITTF批准的，颜色只能是蓝色或绿色。

　　以下几个参数是ITTF检测的***：

　　1)长：2740mm宽：1525mm 高：760mm

　　2) 弹性：从离台300mm的地方释放乒乓球，反弹高度在230~260mm

　　3) 摩擦系数：lt;0.6

　　4) 反光度：在MUNSELL系统中不超过15度

乒乓球台尺寸规格

　　乒乓球台标准尺寸为: 乒乓球台台面尺寸：2740×1525mm 乒乓球台台高：760mm 乒乓球台网宽1.83米,

　　乒乓球台网高0.1525米；

　　乒乓球台场地：足球场的1/73、网球场的1/7那么大，用75cm高的挡板围成长14m、宽7m的长方形，灯光(亮度要达到1000勒克斯)高出地面5m。

　　所以上面的是合乎标准的