蹬力器

使用方法人先坐上座椅，手扶二手把，脚蹬挡管，以自身为重量，反复多次蹬腿训练5-8分钟。评分标准连续蹬腿50次为优，连续蹬腿40次为良，连续蹬腿30次为中，连续蹬腿20次为差。功能特点增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。

注意事项:1.禁止儿童使用;2.使用者体重不超过100kg/人;3.未使用器材者，桌球台，应距器材1.50m以上。限用人数:3人，1人/站位

仰卧起坐平台

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室外健身器材，还有个***名称，叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。现执行***标准为：GB19272-2011，器材安全使用年限为8年。折叠室外健身器材几大系列室外健身器材类型折叠力量型器械一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。[1]折叠弹跳型器械竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，桌球台专卖，有助于保持腿部的弹跳能力。梅花桩折叠灵敏型器械脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。三位扭腰器折叠柔韧型器械压腿架或者站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿，桌球台定单，可以提高关节的柔韧性。

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标准的斯诺克球桌外径的尺寸（长*宽*高MM），标准的八球九球球桌外径尺寸！说的细一点！

斯诺克（司诺克）台球桌尺寸：3820*2035*850mm

斯诺克台球: 直径:52.5mm 重量:154.5g

美式落袋台球桌尺寸：2810*1530*850mm

美式球: 直径:57.15mm 重量:170g

花式九球台球桌尺寸：2850*1580*850mm

花式九球直径:57.15mm 重量:170g

法式四球台球: 直径:65.5mm 重量:195g

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