秋季，每天的早晚天气都会开始越变越凉，甚至空气中的水汽每到夜晚都会在树木花草上凝结成白色的露珠。***提醒，此时人们在起居上应遵循"白露身勿露"的原则，注意保暖，防止生病。***提醒，秋季，白天的气温可能依然很高，但早晚已让人感觉凉了起来，所以起居保暖显得非常重要，特别是晚上睡觉该盖被子了，否则很容易受凉腹泻。
如今市场上各种材质的被子五花八门，价格差别也很大，什么样的被子***适合秋冬季使用?

1、棉花被:棉纤维细度较细，有天然卷曲，截面有中腔，保暖性较好，是使用***多的被子。优点:静电少、压身。缺点:重量较高，患***、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇等不宜使用，纤维容易板结，回弹性较差，要时常翻新。

2、羽绒被:羽绒被分鹅绒和鸭绒两种。鹅绒比鸭绒蓬松度好。一般来讲，绒子50%以上才叫羽绒被，绒子含量越高，保暖性越好。同样体积的被子，羽绒被的重量仅为棉被的13，羊毛被的12，具有良好的保暖性、吸湿性、透汗性。?

3、蚕丝被:蚕丝被有透气、轻软、触感舒适，保暖的优点。蚕丝成分是动物蛋白纤维，含十几种氨基酸，对***有益。因此女性***好选择蚕丝被，对皮肤水分保持和美肤有一定效果。适合皮肤***、呼吸道***、***、***患者使用。由于蚕丝被轻柔贴身的特点，适宜患***、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇、儿童等使用。

4、羊毛(羊绒)被:羊毛纤维具有良好的卷曲特点，保温性是不容置疑。悬垂性很好，因此贴身性好。羊毛纤维可以吸除相当于本身重量13的湿气，舒适保暖。还具有很好的悬垂性，因此贴身性较好，特别适合那些睡觉不老实的人和小孩，如爱蹬被子，防止一觉醒来着凉***。

5、纤维被:纤维被可分单孔、四孔、七孔被子等，纤维孔数越多其保暖性、弹性、透气性也就越好。但千万不要购买便宜纤维被，便宜被子大多采用回收塑料再回炉的"瓶片"，保暖性差，容易***。宜选择品牌的四孔被、七孔被。
秋天已到多时，选被子确实是一大难题，厚了热薄了冷，所以秋天到底盖什么被子好呢?其实我个人在秋天是比较推荐蚕丝被的，保暖又透气，主要还很轻。是自然界中的天然纤维，不发闷，不缩拢，均匀柔和。蚕丝滑爽、透气、轻柔、吸湿、不剌痒及抗静电等特点使其成为制作贴身衣物的上乘料子，而以蚕丝作为内质的蚕丝被更具有贴身保暖、蓬松轻柔、透气***等得天独厚的品质和优点。