我国的“茶文化”,源远流长,***之道更是有历史记载,今天我们来回顾一下在“茶文化”中,***的篇章。
“茶为万病之药”,是唐代医药学家陈藏器对茶的多功能***作用的高度评价。***学认为茶叶苦、甘,性凉,入心、肝、脾、肺经。苦能泻下,燥湿,降逆;甘能补益缓和;凉能清热、泻火、***。李时珍在《本草纲目》中认为:“茶体轻浮,采摘之时,茅孽初萌,正得春生之气。味虽苦而气则薄,乃阴中之阳,可升可降。”这些特性说明了茶具有能攻能补,又能入五脏发挥得较***的***。
茶叶中的茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂素、氨基丁酸、茶氨酸、***、***C等成分具有***脂质过氧化,抗凝,促纤溶,抗血小板凝集,***压,***脂,防治动脉粥样硬化,保护心肌等作用。从而可以调节血液中的多种指标,改善心脑血管系统,这将有助于对心脑血管***的防治。
巧饮淡茶***压
茶叶中的***素类化合物和茶黄素,***作用较明显,且能显着***血管紧张素转换酶活性。茶多酚主要通过络合酶的金属辅基锌离子,从而控制血管紧张素转换酶的活性,使升压作用的血管紧张素活化过程受阻,达到***目的。对于离体大鼠后肢血管,茶多酚还可使其灌注量增加,具有血管扩张作用。俄罗斯******通过临床试验证明,用高浓度的茶叶中的***素可以***,同时多喝绿茶对易患***和血管淤塞的人是有益的,因为它可以使血管保持弹性,消除血管痉挛,具有防止血管***的功能。
此外,茶叶中的***和***素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管扩张而使血压下降。日本曾采用一种新加工工艺,将鲜茶叶放在氮气条件下处理6小时,使茶叶形成大量氧基丁酸,根据临床实验,对***压有明显效果。茶叶中的芳香苷(芦丁)也具有维护***正常抵抗力和增强血管璧韧性的***。
常饮茶水***脂
***严格定义为***紊乱或异常,是指***内血***质超出了正常范围,即***总胆固醇和甘油三酯升高、***高密度蛋白胆固醇水平异常降低,附着在血管壁造成***,并给心脏带来负担,从而降低心脏机能。茶的***作用,中国古代文献就有“解油浓”(《老老恒言》),“去腻”(《东坡桑记》)。“去人脂”(《本草拾遗》)等的记载,现代临床上,以茶***更是屡见不鲜。
各种茶均有一定的***作用,尤以乌龙茶、绿茶及普洱茶***为有效,高脂血症***饮用普洱茶和乌龙茶,要不同程度地降低胆固醇、甘油三酯、β脂蛋白和总脂含量,用沱茶******总有效率为92%至86%,证明沱茶具有显着的***作用。
那么,饮茶为什么会***和胆固醇呢?这主要归因于茶中丰富的茶多酚、茶多糖、茶色素和***C等。一是茶多酚单体或聚合体(茶色素如茶黄素等)具有显着***脂作用,茶多酚类物质***脂的机理主要是通过以下途径:***肠管***对胆固醇的摄取和吸收;***体内胆固醇合成,降低脂蛋白脂肪酶活性;***脂蛋白合成,加速脂质分解,促进胆固醇转化为胆汁酸,降低胆固醇含量。二是茶多酚类能溶解脂肪:对脂肪代谢起重要作用,不仅明显***血浆和***胆固醇的上升,还能促进脂类化合物从粪便中排出。除了茶多酚,茶多糖对***也有显着***。茶多糖可提高高密度脂蛋白胆固醇含量,还能与脂蛋白酯酶结合,促进动脉壁脂蛋白酯酶进入血液。
多饮绿茶***糖
近年来,喝茶辅助***糖在许多***患者朋友中已成为一种时尚,时常看到一些患者朋友互相抄喝茶***的验方,共同交流喝茶的经验。茶叶能***糖,已被国内外大量研究所证实,但是到底茶叶的什么成分能够***糖呢?它又是如何发挥作用的呢?
茶叶中***糖的主要成分是茶多糖。茶多糖是茶叶复合多糖的简称,由糖类、果胶、蛋白质等组成,其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖。茶多糖的主要***是***糖,***脂,从而达到防治***的作用。
绿茶、乌龙茶、红茶、黑茶、白茶等茶中的茶多糖都有显着或极显着的***糖效果。茶多糖的***糖作用与其保护刺激胰岛细胞的分泌活动有关,使肝糖原大量增加。茶多糖在糖代谢方面具有与胰岛素相类似的作用。
茶多糖通过提高机体***化功能,清除体内产生的过多自由基,保护胰岛β细胞免受自由基侵害。另一方面,茶多糖可增强激酶活性,葡萄糖激酶是己糖激酶的同工酶,主要存在于成熟肝实质细胞和胰岛β细胞中,受胰岛素调节,催化葡萄糖转变为6-磷酸葡萄糖,进而形成肝糖原,从而降低血糖。茶多糖通过***化和增强葡萄糖激酶活性而有效降低血糖。此外,茶叶***糖的机制还与其他酶相关。