***的营养价值

1．***具有较高的营养价值，含有***和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，其性凉、，具清凉、平抑***煮鸡蛋肝火、祛、、镇咳等***。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中微量元素硒是公认植物芦荟的10倍。另外，它对、降、缓解***均有较好的食疗作用，是一种典型的***蔬菜。***

2．***是***常用***，它有暖宫的***，中还有***暖宫丸这样的，用来月经不畅等，但药典里并没有记载***有助孕、安胎***。不过，尹志超同时指出，如果女性是因为患有症导致的，常服***可以暖宫，间接地也就治好了。

3．产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用***煮水洗头、洗澡，具有***血、逐寒湿、止血、、温经的***，用***做药枕或熏蒸还可以防病。***

***是《黄帝内经》中提到的为数不多的几种之一。***名著《论》、《金匮要略》附方中有两个用艾的：胶艾汤和柏叶汤。***

前者为治经寒不调或胞阻胞漏、宫冷，取***之暖宫止血作用；后方出血不止，此二方至今仍是***临床常用之方。艾用于灸法医病的历史同样很早。在《五十二病方》、《灵枢经》中都有关于艾灸的记载。***

据***介绍，近年来对***的研究更趋深入，在化学成分方面发现***除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。***

在药理研究方面发现***有、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗***、止血和、增强***功能等作用。在临床应用方面，***广泛应用于如、，呼吸道***如、肺、***等。***

***bai可以泡水喝

***用于du异常大致有两种情况：一是痢疾，急性或慢zhi性都可用dao。它主要表现在一天到晚都想解大便，但又解不畅快，伴有，大便中带有脓血或粘液等。

另一种就是，主要是困难，但并不十分干燥，往往要几天才解一次，很少出现口干、上火等情况者。

***学认为，***是一味温性药，用于肚脐以下部位的各种***。例如肚脐以下的腹部冷痛、、异常、出血等。

用的时候除了泡茶，还可以煮水、艾灸、热敷、烟薰等。对于怕苦的人，将其炒热以后热敷下腹部也是有效的，当然，要注意避免。另外，一些体质偏于热重的人就不适合用***来了。

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***泡水食用禁忌

1、时间不能过长

很多人都会将***当成一种茶叶来喝，可是实际上***的药性比较重，与其说是一种茶叶，它其实是一种***。因此，***泡水喝也不能使用时间过长。

***性寒，如果长时间的喝***泡水，很容易会导致寒邪入体，不仅达不到***的效果，反而可能会影响到我们的身体健康。***

2、儿童不应该喝

儿童时期是孩子们成长发育非常迅速的时期，尽量不要用外界的物质来影响他的成长。

如果这个时候选择用***泡水饮用的话，很容易会影响到孩子的生长，甚至还可能会影响到孩子的身体健康和骨骼发育。***

3、不能用金属容器泡水喝

很多喝酒的人都讲究用不同的酒杯来喝不同的美酒，很多有经验的老餮也会在，盛装食物的餐具上多加用心，艾草也是如此。

艾草会和一些金属发生化学反应，这种反应很容易产生一些***物质，对我们的身体产生不利的影响。如果选择用艾草泡水来***的方式，一定要注意用木制的杯子盛放。***