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怎么加工成艾绒

是大家都比较熟悉的***，对***的好处多多，除了泡脚还可以加工成艾绒来调理身体，很多人不知道怎么加工的，下面介绍怎么加工成艾绒 按照这个步骤来。

步：是要晒干的，搓板准备好。

第二步：抓取一把，在搓板上搓。

第三步：渐渐地，碎了，只剩下纤维，这就是艾绒，充满了香气，制作好的艾绒保持干燥，用密封袋或者密封罐装好，可以长期储存，用来制作，，随用随取，民间有3年之恙，求7年之艾的说法。艾是陈年的好。艾绒和艾草泡脚

的生理特性

本品多皱缩、破碎，有短柄。完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针形，边缘有不规则的粗锯齿;上表面灰绿色或深黄绿色，有稀疏的柔毛和腺点;下表面密生灰白色绒毛。质柔软。气清香，味苦。艾绒和艾草泡脚

艾草 艾绒使用方法和

　　方法和步骤如下：

　　1． 将生姜切成薄片，上锅蒸热、蒸软后待用。

　　2． 夏季用6—8根清（冬天用8—10根），到文具商店买一个大夹子，夹住，或用胶带将捆成一排，点燃。

　　3． 将蒸好的姜片贴在后背上。

点燃成排，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动。通常熏20-30分钟。当感到疼痛时可试着离远一些。在初熏时，有的人会感到很明显的烫、痛，那是因为经络不通，大量的热不能很快散掉，如果背后的经络是畅通的，即便整排离后背很近也很少感到痛，只会有温暖舒适的感觉。

熏完后拿掉姜片，如果姜片下的皮肤上是湿的，而且生姜片也是湿的，就说明身体内的寒湿重。而身体内寒湿少的人，在用大量的清熏烤几十分钟后，生姜片应该是干脆的，皮肤上也是干爽的。

　　4． 在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20—40分钟。

　　5． 在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏10—20下。

　　6． 在双手臂外侧，外关穴的上下来回熏10—20下。

　　一般经过一个小时左右的全身艾熏后，因为艾灸的温热使血液循环加快，患者会感到全身温暖、舒适、放松，脸上及手上因寒湿重、经络淤堵造成的暗***就会有所减退，脸色会变得明快、有光泽一些。

艾绒和艾草泡脚

一年四季上都能够

热水泡脚：春季热水泡脚，夏季热水泡脚，秋季热水泡脚，肺润肠蠕；冬季热水泡脚，都是有不一样的作用，艾绒还可以用来热水泡脚，很多人不清楚艾绒热水泡脚有什么***，那麼，艾绒热水泡脚有什么***？艾绒泡脚的***有什么？下边就为大伙儿详细介绍下艾绒泡脚的***与热水泡脚方式。

树老根先枯，人老脚先衰，每日用艾绒泡沫脚，既，又有利于睡眠质量。中华民族学觉得：脚掌经络丰富多彩，相对之腑经脉均循经这里。湿邪侵蚀，沿经提交，肺失宣肃，咳嗽乃生。

而艾草叶温性，归脾经，能温邪，使肺气虚得宣，所以能迅速痊愈咳嗽。艾绒和艾草泡脚

很多人了解艾绒热水泡脚好，但却不清楚为何好。它是由脚的独特部位所决策的，脚坐落于身体的下方，离心脏的部位比较远，血液循环系统作用较弱，因而气血液到这里时，动能比较严重衰减系数，再再加脚部***脂肪少、防寒保暖能力较差。

因此

脚的溫度一般要小于人的***正常体温，这也就能表述为何许多人尤其是女士经常会觉得脚底冰凉，就算是穿得很温暖或是放上热水袋也于事无补。从健康***的视角讲，脚一定要暖、干万不能受凉，由于脚属阴，是身体气血较弱之处。艾绒和艾草泡脚

温水泡脚不但能够

改进足部的血液循环系统，降低身体各种各样新陈代谢物质的沉积，有利于、散寒防寒保暖；它还能够根据刺激性足部皮肤上的***效应器调整身体***内脏的作用。艾绒和艾草泡脚

那用陈艾与新艾有什么不同呢：

用陈艾灸的时候，渗透力强，艾的热力可以更加有效地渗透至穴位深处，由于陈放的时间长，艾味比较淡。

用新艾灸的时候，气味辛烈，火力燥，艾火的热力不能有效地渗透到穴位。因为当年新采的未经陈化，精油未经挥发，燃烧时火力大，燥热而伤肌肉气脉。

艾草放置的时间也不是越长就越好的，如果艾草陈放超过六年以上，艾油挥发完了，所具有的也没有了。这时候的，就如同是树叶一样，所以的艾是放置三年到五年的陈艾。艾绒和艾草泡脚

，经过提纯加工，筛选杂质，可以制作出艾绒，观察叶子的背面，就会发现有一层细小的毛绒绒的东西，那就是艾绒。艾绒和艾草泡脚

在提取的时候，要先把粉碎，筛捡，过滤掉杂质，终得到的就是艾绒了。艾绒和艾草泡脚