不要抽烟
已有多项研究证实,吸烟者的听力损失机率比不吸烟的人要高得多,且更容易患耳部或在大的噪音影响下听力下降。
吸烟者的听力损失风险平均增加20%~60%。
吸烟对高频(4kHz)听力损失影响特别厉害,且吸烟越多、烟龄越长,听力损失的风险就越高。
吸烟除了影响自己,还会影响家人。
研究表明,绝大部分有胶耳问题的孩子,父母至少有一人是常年抽烟的。
还会直接刺激孩子的中耳黏膜,使孩子中耳内的粘液变多,一旦形成积液,就容易引发。
所以,该戒就戒了吧。
硕果累累的时节,在这渐浓的秋意里,丽声助听器光谷门店电话,光谷验配中心即将开业啦!
是否你也有这样的难处,苦于位置偏远,无法及时到当地验配中心进行***和维护?是否可以带上朋友去光谷商圈逛逛,顺带把助听器的***也做了?
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光谷地理位置优越,交通方便。地铁二号线直达光谷广场,光谷站点车站数不胜数,完全可以满足大家的出行需求。
知道了噪音的危害,我们可以采取哪些措施呢?给大家总结了以下几条:
1.减少与噪音的接触时间,休息的时候也一定要与噪音gejue。不确定的噪声音量,可尝试使用手机的APP来测定,比如NIOSH SLM。
2. 长期在噪音环境中工作的人,要定期进行听力检查,及时发现早做。
3. 患有感音***性和噪声敏感者,应避免在强噪声环境工作。
4. 积极采取措施或控制声源。对于无法控制的噪音可以采取耳部隔音,戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材。
5. 避免长时间使用耳机,并调低音量。牢记“60-60”原则,即耳机音量一般不要超过音量的60%,连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟。
6. 补充一些蛋白质和富含***B类的食物。噪音可使***中的某些氨基酸和***B类消耗量增加,补充适量的氨基酸和***,可使***对噪音的耐受能力增加。
7. 如果发现听力有困难,及时就医,早发现早干预。
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