不要抽烟

已有多项研究证实，吸烟者的听力损失机率比不吸烟的人要高得多，且更容易患耳部或在大的噪音影响下听力下降。

吸烟者的听力损失风险平均增加20%~60%。

吸烟对高频（4kHz）听力损失影响特别厉害，且吸烟越多、烟龄越长，听力损失的风险就越高。

吸烟除了影响自己，还会影响家人。

研究表明，绝大部分有胶耳问题的孩子，父母至少有一人是常年抽烟的。

还会直接刺激孩子的中耳黏膜，使孩子中耳内的粘液变多，一旦形成积液，就容易引发。

所以，该戒就戒了吧。

湖北丽声于1996年创立于武汉市江岸区解放大道1040号，是一家专注于生产和销售耳内、耳道定制式助听器、隐形深耳道式助听器的企业。公司秉持“***专注、创新的理念，强化***、注重服务；强化创新、注重实效；强化目标。我们坚持定制化道路，致力帮助每一个客户享受聆听的快乐！我们立足前沿，做客户需要的产品和服务！凝练需求、满足需求、引导需求，您的需求，就是我们奋斗的方向！

远离噪音环境

噪声可造成听觉系统性损害，是常见的听力致残因素之一。

日常生活中，***包间、手机的音乐声过大都会影响我们的听力。

噪声还具有累加效应，长年累月受到刺激，会造成耳部的疲劳，内耳***细胞的退行性改变，也就是听觉感受器提前老化。

如果情况严重致***细胞损伤，会导致yongjiu性erlong。

所以，别让耳朵长时间暴露在巨大噪音中，才是上上策。

长期在噪音环境中工作的人，一要定期进行听力检查，及时发现听力问题，早做。

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