不管是挽回女朋友还是挽回男友，在方法的选择上要慎重。如果你选择的方法不对，不仅不能修复感情，反而把对方越推越远，这个时候想要挽回就更难了。若是方法选对了，就能很快让对方回到你身边，你们的感情还会比之前更好。

分手之后，说不伤心都是***。你哭发泄都没有问题，但也要有个度，不能一直沉浸的悲伤之中，你只有接受了分手的事情，冷静下来，才能做出正确的选择。这个时候你越是苦苦哀求对方，越是死缠烂打，都不是明智之举。你只有理清你们之间存在的问题，才能知道该如何行动去补救，进而让破损的感情***正常。

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在恋爱的过程中，处理情绪的方式极端，对他的态度不好，都很有可能是分手的原因，在另外回他她不理你的时候，你一定要反思自己身上的问题，并努力改掉毛病，你应该重新审视一下这段感情，回想一下自己是否有被她经常提及的，他所不能容忍的缺点，而你自己却一直逃避面对的自身问题，现在应该找出来，并加以改正，这样才会让女方感觉到你开始在乎他所说的话了，让她觉得她在你的心里是重要的，这样挽回的几率才会大大增加。

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你要时刻反省自己在上一段感情当中自己错误的行为。要搞清楚你们分手的根源所在。一切事情都有它的原因和道理存在。如果确实是你的错误的话，那么你就要诚恳的向对方认错。拿出你认错的态度来。如果确实是对方无理取闹导致你们分手的话，或者绝大多数的错误在对方身上而不在你身上。你这个时候也要委屈一下自己，主动的去承担这些错误。既然你是想要复合的那一方，当然就要学会牺牲自己的一些东西，比如说面子之类的。相信只要你自己主动的去承认错误，对方肯定也会心软的。

在分手了之后，千万不要因为自己的一时冲动而删除了对方所有的联系方式。这样如果你想跟他复合的话，还可以跟他联系。就算你们没有复合的话，当你变得更加好的时候，你也可以通过朋友圈的分享，让他知道你现在过得很好，有什么美美的照片也可以发在朋友圈里，当你变得很好的时候，他可能会很后悔自己当初为什么会跟你分手，嗯，你也可以通过朋友圈看看，跟你分手之后他都做了一些什么，不要想着自己能够彻底的忘记他，如果复合不了的话，还可以做普通的朋友，直接把对方的联系方式删除，会选择你这个人特别有小家子气。