有的时候感情就是这样，当你们两个人还在一起的时候却不知道珍惜，当你与他分开的那一刻起，你的心忽然间就如同被挖空了一样，相信在我们现实的生活中这样的人大有人在吧，如果说你也为了你的分开而后悔那么就应该勇敢的去挽回。

首先我们需要做的就是要有一个强大的内心，因为在挽回的这条道路上一定不会很顺畅的。

去努力的改变自己，而且也要让对方看得到你的改变。

即使现在你与对方联系，他对你爱答不理，但是我们也不要放弃，每天的问候是必须的。

在感情世界中，每一个人都是平等的，所以即便是不认同，也要尊重他人的观点和选择。你越是喜欢他，越要理解他。学着站在他的角度思考同一个问题，你会知道他想要的是什么，你会开始理解他的想法，开始正视自己的***，会发现自己的优缺点在哪，站在对方的角度看问题，不仅能开始体谅对方，还能发现自己在这段感情中的不足之处。

爱情由盛而衰，自开始跌落时，就格外脆弱。

尤其在彻底破碎的那一刻，彼此的关系不再亲密，两人接触除了尴尬，还会有各种情绪交杂，于是彼此躲闪等情况，都很正常。

大部分姑娘，在清醒的意识到对情感不舍，选择挽回恋人时，都很难意识到这一点。同时满脑子都是“我要挽回”“我要回到过去”这样的想法，忽视掉情感的脆弱处，以及对方的敏感情绪，自然也是再正常不过的。

1、找寻存在的不足

情感教师称，想要挽留感情，先寻找本身的难点。感情中处理心理状态的方式 极端主义、对另一方的心理状态差等经常出现可能是导致明确提出提出分手的原因。反思自己手里的难点并努力纠正难题。

2、积极主动道歉

不论是不是你的错，如果你需要想再度这这一份感情，就务必要积极主动认错。只有认错，另一方才会出现比较平静的心理状态，等另一方减轻心理状态后没有抵触，说明感情有挽回的机会。