情感咨询服务和情感1挽回指导服务是截然不同的两种服务。前者注重的是用户的心理需求，说白了就是更注重安抚求助者，后者更注重结果，就是能否成功帮你挽回对象。一般由情感咨询、心理咨询转型的机构都是无法告诉你挽回的大致操作方向是怎样的，他们只会帮助你平复心情，让你打消挽回的念头。只有真正专注做挽回的机构才能给你提供一个操作方案和思路。

对于男人而言，母亲和他之间建立了二十几年的亲情，这种融入骨血的亲情，埋在较深的潜意识里。所以，当大部分的男人听到妻子埋怨他母亲人品不好，或者对她不好时，男人会下意识的反驳女人的言论。男人清楚自己的母亲有很多缺点，但往往容不得他人冷嘲热讽，哪怕是心爱的女人。

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构建自己的生活

一个只会自怨自艾的女人从头到尾都没有让人眼前一亮的色彩，不可能吸引到自己的爱人。爱情错过了还能挽回吗？如果想挽回对方的话，就去构建自己的生活，兴趣爱好无论在吸引别人方面还是提升自我上都是画龙点睛的。

从思想上改变自己

也许你们刚开始的时候，你很注重你的形象，慢慢地你就不想这样做了，觉得这么熟没必要，但你有没有想过你在她心中的形象落差会使她对你产生厌恶。假如你仍然停留在“没必要，不想去改变”的想法，那么别说挽回她，就算你下次恋爱也一样会出现这种问题。所以从现在起，丢掉这些想法，努力改造自己形象。就算没有模特那么亮眼，也能让人看得舒服，愿意靠近你。

不要无休止的给对方提供情绪价值，适可而止。即使你很想挽回他，但也不要一看他的信息就秒回。通常情况下是，过个十分钟左右回复，开启一个话题(可以是自己近期不好的生活状态，有意无意的让他觉得失去他自己过得并不好）。

不要过度的假装清高，适可而止。连续三到四天在下午晚上发送一条悲伤的朋友圈，了解对方的情绪后，就可以继续开聊了。