武汉拓普斯体育管理有限公司(金银湖市民文体活动中心)是一座13800㎡的综合性体育健身场馆,其中游泳馆面积2000㎡,拥有8条标准50米泳道,水深1.2米至2.1米。
竞技游泳源于英国及澳大利亚,后来传入其他***,十九世纪中期至二十世纪初,世界各国的游泳比赛开始普遍起来,游泳总会亦相继成立。英国业余游泳总会(前身为都会游泳总会)于1869年成立,是di一个成立的***游泳总会。在1850年至1860年间,英国与澳大利亚已有际游泳比赛。当国际奥林匹克运动会于1894年6月16日在巴黎成立时,游泳已被列为1896年的奥运项目之一。至于国际业余游泳联会(FINA),则成立于1908年。
自由泳:也称“爬泳”。澳大利亚人韦利士于1850年使用了一种双手在水面前移的泳姿,这可算是蝶泳的雏型。及后英国泳手约翰特拉真于1873年采用了一种用胸泳腿再配合双手交替前爬的泳式,后来澳大利亚人李察卡尔又根据特拉真及亚历韦咸的泳式,创造了一种‘浅打水’的踢腿方法。自此之后,腿的踢法就只有少许的变化。
为什么不会游泳的人,在溺水的时候,明明很拼命的踢腿,划手,挣扎着想要浮上来,但实际上,他的每个动作,都恰恰将他的头部和身体更深的拉入了水底。
正确的蛙泳腿动作是,大腿动作要尽量的小,千万不能让大腿贴到腹部,可以适当的向外侧张开一点,但也只是一点点。不要太多。屁股也千万不要动,保持静止,腰部,腹部,胸部,肩部,脖子,头,都不要动,都要保持静止。
游泳也算是一项高危运动,每年出现的游泳意外也不在少数,痉挛、晕1厥等现象也是层出不穷,因此在游泳的时候我们必须杜绝做三件事,可以保证我们安全的去游泳。如果我们在游泳之前直接下水,由于机体还没有适应冷环境,因此此时机体极容易出现痉挛现象,从而威胁我们的安全。在游泳前,我们好先适应水温,然后再进行游泳运动。
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