哈佛大学公共卫生学院所做的Meta分析也再次证实了CES的有效性，统计结果表明，CES针对不同类型的有效率为89.84%到94.83%，其中单纯性89.84%，伴抑郁94.83%，伴其他91.08%；针对不同类型抑郁的有效率为86.79%到94.83%，其中单纯性抑郁86.79%，抑郁伴94.83%，抑郁伴其他89.06%；CES 针对失眠的有效率为93.87%。另外，哈佛大学公共卫生学院关于4058人的不良反应调查研究发现，99.46%人没有任何不良反应，表明CES是十分安全的，。CES作为一项全球性的手段已经超过27年历史，全球的用户已经超过了30万用户。


在美国，经颅微电流刺激技术受美国食品药品监督管理局监管，并被列入III类（Class III），要接受经颅微电流刺激疗法必须凭或由执业从业者进行。开具经颅微电流刺激疗法的从业者需要根据所在州规定有相应许可证。从业者包括医生、精神科医师、执业护理师、心理医生、医师助理、职能师。根据1976年《联邦食品、药品和化妆品法修正案》，制造商只要能证明安全性和有效性，经过FDA批准就可以进入此市场，采用的是510(k)程序，而非上市前批准程序。现在，美国和加拿大各有三家和一家主要的制造商。2002年经中国国家食品药品监督管理局批准，经颅微电流刺激疗法引进中国。

睡觉底线取得较好睡眠质量的入睡时间是晚上9点～11点。在这期间，人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，利于人们转入慢波睡眠。睡眠时间为晚上11点至次日6点，而晚上11点至次日3点为睡眠黄金时间。此时的代谢为旺盛。若长期错过这段睡眠黄金时间，将会发生睡眠障碍，导致身体机能紊乱。

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