不少女性在怀孕时就非常担心，如产后身材变形怎么办，而这一系列问题在得到新妈妈们重视的同时，也催生了一个新的行业——产后修复。根据调查，2010-2015年间是“80后”的生育高峰阶段，而这些改革开放后出生的准妈妈们，在关爱孩子的同时，也很关注自我的产后健康投入。此外，产后是新妈妈重塑身心的关键时期，系统会因怀孕、分娩而面临新的大调整，这时可塑性强。但产后恢复不能一概而论，更不能无端效仿，不然反会弄巧成拙，非但不能重塑身材，还会损害健康。因此，只有专业的“产后修复”机构才能根据新妈妈不同的体质特点，采取相应的调整方案进行调理。

　诱导排尿：

　　目前诱导排尿的方法较多，主要有以下四种：

　　1．流水声诱导法：打开水龙头或用小容器盛水，从高处将水倒在低处的大容器内让新妈妈听着水流声而刺激排尿，条件反射诱导排尿。

　　2．局部热敷法：用热水袋放置下腹正中局部热敷；或用5009炒热，用布包住，趁热敷小腹部，冷却后炒热再敷；或者在消毒后的盆内放上热水，水温控制在50℃左右，然后直接坐在热水里浸泡，每次5～10分钟，使肌肉放松，促进排尿。

　　3．热气熏蒸法：用开水熏，让水汽充分熏到会。注意要保持身体不接触水，以免，利用水蒸气刺激周围的神经感受器而促进排尿。

　　如果感觉膀胱胀，有尿意，又不能排出，在排尿时可用手轻轻压迫下腹部，以帮助排尿。

生物反馈（盆底）主要应用于哪些方面？

中老年女性盆底功能障碍（PFD）的

产后女性生理及形体康复

辅助

具体来说包括：

1、 产后康复（盆底修复、、通乳）。

2、经产妇计划第二次的可预防或减少期或产后盆底疾病的发生。

3、各种尿失禁患者、尿频、尿急、尿潴留患者。

4、 脱垂患者。

5、盆底功能障碍导致的或粪失禁。

6、 痛患者：慢性痛、产后痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。

7、 松弛或痉挛者。

8、 患者：、性唤起障碍、缺失、痛等。

9、 术后：促进术后恢复，改善术后月经过少。

10、薄造成的者：促进增厚。

11、对于早衰、围绝经期综合征患者改善功能。

盆底肌康复主要针对的女性在产后盆底功能障碍疾病，简称盆底疾病，是指脱垂和压力性尿失禁的总称，其表现包括脱垂、壁膨出、压力性尿失禁、障碍、障碍等

盆底修复仪器康复不能操之过急，产后盆底肌修复，远比你想的重要！

和分娩是大多数女性一生中一段重要难忘的回忆，每位“准妈妈”在沉浸为人母的喜悦时，也被一些难言的症状所困扰！近期健康中国2030纲要对于女性的盆底恢复非常重视，医学上已经建一套完整的康复体系，科学的产后康复结合专业的仪器、手法、产品、运动、“由深及浅”、“由静到动”，进行康复。