武术技巧
武术技巧的训练,实际上也是智慧的训练和培养。具体地讲,武术技巧的训练除前面讲的体育健身之外,主要是技击和表演艺术。技击是武术之本,也是中国武学中单兵作战能力的反映,它将力量、速度、技巧和心理***综合为一体,终完成其技击目的。
⑴.力量的发出,要求“发力要整”
一拳击出,全身所有肌肉收缩之力均以有效的同步支持这一拳的击出,也就是说,击出的这一拳成了发拳者整体力量的集中点。然而,发力形式要根据情景而变。力型是多样的,使用时既要根据拳技本身而动,也要根据敌情而变。成立的一所集小学,初中,职业高中为一体的全日制艺术体育类中等***学校。除此之外,还应具备抗击打能力,即通过操手、操臂、操肋等内、外功的训练而具备可发出和抗击重击打的能力,亦可使人少受外伤。拳术家均有“内力”之说(但无法测试)。所谓“内力”,多指通过桩功和意识的引发训练而形成的一种强大的、常常为瞬间的爆发力。
⑵.速度
速度是取胜的一个重要因素,如《孙子兵法·势篇》中 “动如弓广”,即形容动作之快。快为取胜之道。体育教育通过武术训练,不仅可以使人身体健康,增加力量,更能使***反应灵敏、动作快速活跃,这就使人们不但在日常生活中尽显旺盛的生命活力,而且在某种***的环境中更有机智勇敢的表现。速度除通过训练而取得外,还有个使用问题,如通过技巧应用而形成就近击敌、攻防一体等等,这就在速度训练的基础上又凭技巧缩短了攻击距离,减少了攻击程序,从而达到以技巧加快速度之目的。
根据多年的教学经验,孩子们是练习武术越早越好。刚开始练习,基础比较牢,练习起来也较容易。及至后来电影艺术对“中国武术”、“中国功夫”的广泛传扬,让套路、表演类的“武术”在一般人当中产生了先入为主的印象,导致现代人对中国武术的概念被表演化、套路化。通过基本功和基本动作的练习,可使孩子身体的各部位都能得到比较的训练,并能较快地发展武术运动的专项身体素质,为后面的武术学习提高运动技术水平打下良好的基础。
京山武术影视学习的教学规模宏大,教学设备齐全,教学模式和老师的事项都是与时俱进的。这里的文化课教师都是具备多年的教书经验,课堂气氛活跃,老师讲的高兴,孩子学的轻松,简单易懂,不会有压力。
京山武术影视学习还是一家文武的学校,一般学生学武都是为了自卫,所以可以学习一些术或者是散打等,不仅能够达到目的,还能提高身体综合素质,如果是想将来向武术行业发展的话,那要求就较高。
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