文武学校-京山武术学校
作者:武术影视学校2020/6/27 5:46:16

4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、***、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了良好的条件。

练中华武术的真正目的是提高人的智、仁、勇、能,这是一项***工程,工程必然要有思维依据和工程概念,要做相应的设计和合理的安排,因此练中华武术要依据个人不同年龄的身心健康状况等条件,遵循生命的自然规律和客观规律,有计划地合理安排武术训练的内容和顺序,使个人的思想和身体在整个生命历程中都受益于合理的武术训练。

武术训练中的精气神是否有?精气神谁好谁差?众多的武术爱好者和行家就是好的试金石,就是好的明镜,让他们的掌声来表白。

精气神来之习武者经历的三九和三伏,平日里训练的艰辛和努力,是没有白流的汗水。




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精神素质教育

武术本主动,但它在主观精神上则要求术者“沉静”、“自然”。国术大师“鹰爪王”陈子正先生说过:“练拳本粗事,然非精细者不能极其粗;练拳本主动,然非沉静者不能用其。”武术训练,就是要使习练者具有冷静的头脑、细微的心思和的动作。如鹰手拳法中的散手,常常是2~5个动作组成,看似简单,但一旦角度稍偏、发力时间稍差、动作配合稍有欠缺,则其结果常常不是胜利而是败北。所以,在看似粗犷的动作中,必须精心细作方能正确完成,这样,既可培养人的宏观观察能力,又可培养出人的细致周到的工作作风。

武术本为技击之术,在训练中必须使受训者具有顽强不屈的竞争精神--散打的应变能力,较技时的勇猛善战,以及经得起挫折和失败等,这些基本精神素质的训练和培养,对青少年尤为重要,而这又是其他诸多方法所不能替代的。






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