京山武术影视学校探究型课程设置：

确立“为了每一个孩子的发展”为轴心，激发学生探究的兴趣，以学生社会生活实践为基础，以团队合作的形式，设置丰富多彩的探究型课程。

学校课程是为每一位学生设计的，我们强调尊重学生的天性，发展学生的个性，开发学生的潜能。技击是武术之本，也是中国武学中单兵作战能力的反映，它将力量、速度、技巧和心理***综合为一体，终完成其技击目的。丰富的课程资源，让学生感受到学习是快乐的。我们在培养学生的适应能力和创造能力时，更重视学生的学习过程，提升学生生命过程的质量。我们要把童心、童趣、童年还给每一位学子。

随着家长们对武术更深入的了解，现在都很支持孩子到武校学习，可是武术项目对身体素质要求较高，想练好也不是件容易的事情，也不知道自己的孩子适合练习什么项目?练习武术都有哪些限制呢?到武校学武术的年龄是几岁呢?任何年龄都可以学习吗?

很多小孩子通过看各种武术影视作品，对武术产生了浓厚的兴趣，也有了自己的武术影响梦想，想学好武术，只要自己肯下功夫，也是能实现自己的武术梦想的，小孩子通过练习武术，不单单能提高身体的抵抗能力，少生病等，而且还能塑造孩子的性格，比如让他变得更多***、变得更加坚韧等等，总之从小学习武术的好处非常多。体育教育通过武术训练，不仅可以使人身体健康，增加力量，更能使***反应灵敏、动作快速活跃，这就使人们不但在日常生活中尽显旺盛的生命活力，而且在某种***的环境中更有机智勇敢的表现。

传统武术的沉身下桩或虚步含机的姿势，并不是想当然凭空创造出来的，也不是人为的艺术化的塑造，它是中国古人千百年实战实践的经验与规律的总结。在讲'根'的中国人看来，只有沉身下桩或虚步含机的姿势，才能和其它手段一起，构成对身体下盘的有效防护。

整个身体尽量依存、附着、卷缩于'根'，才能尽量少地暴露给对方打击目标。同时，我在技术动作的节奏、配合上做到短促有力、变化快捷，更使对手手足无措，不知所守。于是，这种姿势就成了传统武术的基本战斗姿势。表现在套路演练中，就是步型步法始终是在弓、马、仆、虚之间变换，或根本没有直身直腿站立起来的姿势出现。诸门诸派，几无例外。弓、马、仆、虚的原初和核心意义，就在于讲'根'的少林武术用下桩来防御，而不同于讲动的西方武术用移动来防御。

习练西方武术者，双脚同时移动，自然都起腿不便。京山市武术影视学校选修课程：充分考虑初中学生智力差异性和兴趣多样性，以自然学科和社会学科教师为主，以学生的兴趣爱好为出发点，初中部开设了旅游、第二外语、编织基础、象棋等20余种选修课程。无论向前后左右哪一个方向，双脚移动运动过程中都无法起腿。都是高姿势，攻击出发点在上肢，自然也都不会去攻击对手下盘。但缩于'根'、低的中国武术，却能照准下三路猛打。交替移动双脚，又使得进退中任何时候都能发腿。少林武术在这一点上大占便宜，势在必然。