满月发汗的时间 产后30-56天。

传统满月发汗是指满月当日发汗，也就是产后30天，饮用一碗发汗汤后，蒙上被子开始发汗。现在一般满月发汗都是到产后恢复中心，配合一些产妇满月发汗药浴包进行，效果更佳，产后修复妊娠纹，妈妈在一定时间内会恢复的很好，不会留下什么月子症。

爱玛家有十余间功能性场所。每一件功能房提供不同的专业服务，为妈妈产后修复提供保障。

从心理方面分析，妇女妊娠后，特别是次，精神上会有较大的压力，如分娩会疼吗？能否恢复到过去的状态？老公有否趁机出外拈花惹草？生男孩还是女孩、小孩会有毛病吗……产后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、，有时候有、等。严重的，可能日日以泪洗面，甚至有倾向。一般产后两三天会出现上述症状，产后修复怎么样，十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化，什么是产后修复，需要注意是否患有产后忧郁症。

误区

产后不够，很多人以为就是营养不足，要补。

现在的孕妈妈很注意营养，虽然生产时有，基本来说，营养还是足够泌乳的。只是肝气郁了，出不来，乳房发胀发疼，这时盲目地补，襄樊产后修复，只会越补越胀，严重的话，还会得。

两边的乳房都要喂 如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

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