襄阳***的月子中心，襄阳月子中心怎样算预产期?预产期的计算并不是每一位宝妈宝爸都懂得的，很多人都是从医生口中才能够得知一个比较准确的预产期，那么如果需要自己去判断的话，你会怎么去计算呢?

怎样算预产期?

1、准妈妈的末次月经减去3，月子护理中心，或者末次月经加上9。比如准妈妈的末次月经为3月份以后，爸就在这个月份上减去3，这样就得出第2年的月份。若准妈妈的末次月经在3月份或之前，月子中心套餐，就在此月份上加上数字9，相当于得出当年月份。

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宝宝随着月龄的增长，渐渐的需要添加一些辅食，所以喂奶的间隔时间也会随之逐渐延长，3-4个月后夜里可连续睡10个小时，一般夜晚哺乳一次就可以了。而6个月的宝宝，月子中心护理，夜晚能一觉睡到天亮，夜里就不需要吃东西了。这样妈妈就不用喂夜奶了，襄阳月子中心，可以轻松一点，能有较好的休息。

襄阳月子护理建议确保无机盐、***的供给。多进食牛奶，不喜欢喝牛奶可以选择酸奶、奶酪或其他奶制品。呕吐严重者应多食蔬菜水果等碱性食物，以防止酸。孕期不要节食。***可能会导致缺铁、叶酸以及其他重要的***和矿物质。体重的合理增加是健康怀孕的标志之一。少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。不吃生海鲜，不吃非全熟的肉类、家禽，并且注意厨房卫生。

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